El atletismo es una práctica deportiva económica pues no requiere de un equipo especializado y además otorga importantes beneficios a la salud. Sin embargo, por más benéfico que resulte es leer más
Estar sentado 8 horas diarias te provoca estas enfermedades
Para los que no tienen la suerte de transitar fuera de una oficina y trabajan en un escritorio, sentados frente a una pantalla de computadora, aquí algunas advertencias y recomendaciones. leer más
¿Existe un alimento que ayude a quemar grasa?
El concepto general de alimentos que ayudan a quemar grasa es una táctica de marketing usada por empresas de suplementos alimenticios que venden la idea de que se puede tomar leer más
La nueva forma de ejercitarte con orgasmos: coregasm
Atrévete a disfrutar de algo diferente, hoy te contaremos de qué trata el coregasm, un tipo de orgasmo de las mujeres. ¡Presta mucha atención! Al coregasm se le conoce también leer más
Ejercicios para quitar el sueño en el trabajo
¿Te da sueño en el trabajo? Para laborar de manera eficiente, despierta tus sentidos con estos ejercicios para quitar el sueño en el trabajo. Es normal llegar a sentir un leer más
Corea del Norte emite advertencia sobre ejercicios militares
Corea del Norte ha exigido a Corea del Sur y EUA que detuvieran sus ejercicios militares anuales que tomarán lugar en febrero y marzo, diciendo que son una provocación directa. leer más
Rutinas caseras para estar en forma
No tener tiempo para asistir al gimnasio es un pretexto. Mediante algunos trabajos sencillos, se pueden tonificar músculos, quemar calorías y relajarse sin salir de casa. Para muchas, acudir a un leer más
Pacientes con Parkinson pueden mejorar con ejercicio
El ejercicio, en especial la natación y el baile, constituyen importantes herramientas en el mejor control de la enfermedad de Parkinson, aseguró el experto en Neurología del Instituto Mexicano del leer más
Presentan programa de ejercicio y nutrición en línea
Los precios de una membresía en un gimnasio, la falta de tiempo y los malos hábitos son algunos de los factores que limitan a los mexicanos hacer ejercicio, además del leer más
Haz ejercicio con ayuda del Internet
Los precios de una membresía en un gimnasio, la falta de tiempo y los malos hábitos son algunos de los factores que limitan a los mexicanos hacer ejercicio, además del leer más