Es una forma de tomarse la vida que se ha vuelto a poner de moda con el estrés que sufrimos en la actualidad. El downshifting ya existía en los años leer más
El estrés, ellos y ellas
Vale, puede que lo de “monstruos despiadados” sea exagerar, pero los resultados son los resultados. Y nosotras ya lo sospechábamos. Aunque se hayan pasado media vida llamándonos histéricas, los histéricos leer más
El estrés también tiene sus beneficios
En el mundo de hoy nadie se salva de una buena cuota de estrés. Sin embargo, no todo es malo cuando se trata de esa tensión interna y aquí compartimos leer más
¿Sigues en el trabajo? Haz una pausa para tomar café
Hacer una pausa para tomar un café en la oficina disminuye niveles de estrés entre el personal lo que favorece su salud mental. A esa conclusión llega un trabajo de leer más
Los trabajos menos estresantes
Estrés. Una de las palabras que más se ligan a los compromisos y enfermedades laborales. Por lo que es un plus encontrar una carrera, en donde esta reacción no se leer más
Una prueba que mide el estrés a través de la saliva
Ejecutivos y obreros tienen algo en común en términos laborales: todos pueden sufrir de estrés. Y hoy podrán ser diagnosticados mucho más rápido a través de un sistema que mide leer más
Estrés es principal causa de colitis nerviosa
El estrés es la principal causa del síndrome del colon irritable, conocida como “colitis nerviosa”; es un mal crónico debido al ritmo y al estilo de vida, que afecta con leer más
7 razones por las que practicar sexo es necesario para la salud
El sexo es placer y sinónimo de vida. Existen múltiples formas de practicarlo e infinitos deseos que cumplir pero, ¿es necesario dar motivos razonables para practicar sexo? Si la respuesta es leer más
La historia de un emprendedor del día que cambió su vida
Poornima Vijayashanker es un emprendedor que estaba equipado con las estrategias que necesitaba para cumplir con sus tareas y conquistar al mundo. Se saturaba con proyectos y lo combinaba con leer más
¿Sabes si padeces síndrome de bournout?
El estrés crónico detona agotamiento, frustración y desilusión; cuando una persona lo padece puede poner en peligro su salud. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en México se estima que leer más