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14 cosas que sólo pasan en el gimnasio durante enero
Siendo un año nuevo, mucha gente se compromete a hacer las cosas de manera diferente y mejorar sus vidas. Normalmente nadie suele llevar a cabo sus metas de año nuevo, leer más
5 consejos para no faltar al gimnasio el año que entra
Si uno de tus propósitos para el 2015 es inscribirte en el gimnasio, desde ya debes saber que no estás libre de sentir flojera de ir. El problema se torna leer más
¿Tú qué harías si vieras cómo se drogan en tu gimnasio?
Dos youtubers realizaron una broma en la que fingen drogarse dentro de un gimnasio y captaron con cámara escondida las caras de los deportistas a su alrededor Entre esteroides, anabólicos, leer más
Si vas al gimnasio asegúrate de no cometer estos errores
Ser y parecer no son lo mismo y el gimnasio es una buena muestra de eso. ¿Eres un buen usuario? Antes de contestar debes saber que esos centro deportivos están leer más
¿Por qué abandonamos el gimnasio?
Seis de cada diez personas que se inscriben al gimansio no superan los tres meses de permanencia. Aquí, una mirada al entorno, los entrenadores y las actividades… Sin dejar de leer más
Si eres enemiga de los gimnasios, ponte a bailar
Puedes quemar calorías a la vez que disfrutas con este completo ejercicio Si tu propósito de hoy en día es activar tu cuerpo y de paso perder unos kilos de leer más
Por qué algunas personas no bajan de peso en el gimnasio
¿Sientes que ir al gimnasio no te está dando resultados para bajar de peso?¿Te sientes desmotivado mientras te ejercitas? Existen algunas razones de por qué las personas no pierden kilos leer más
En fotos: conoce al “Popeye moderno”
El secreto de este “Popeye moderno” no son precisamente las espinacas. Su nombre real es Arlindo de Souza y sus grandes músculos han desatado una polémica entre los defensores de leer más
¿El sexo cuenta como forma de ejercicio físico?
A menos que seas todo un Wilson Kipsang o deportista profesional del sexo, el ejercicio físico que el sexo aporta en términos de calorías quemadas no es ni por mucho relevante. Según leer más