Cuando tu meta es bajar de peso, estarías dispuesto a hacer lo que sea para cunplirla. El problema con pasarte de la mano con esto es que puede repercutir severamente leer más
¿Si comes menos tu estomago se encoge?
Existe la teoría de que mientras menos comes, tu estomago (ósea el órgano) se encoge y menos alimento te cabrá y dejarás de sentir que tienes un hueco en la leer más
Esta mujer increíblemente bajó la mitad de su peso en un año
Aquí tenemos a una maquillista neozelandesa, Simone Anderson Pretscherer, quién demostró que el trabajo duro y la fuerza de voluntad pueden hacer a uno llegar muy lejos con sus metas. leer más
6 cosas molestas que te pasan cuando bajas de peso
No es por ser negativo ni nada, pero bajar de peso puede causarte unos verdaderos problemas. Claro, te sentirás más saludable, tienes la confianza de presumir tu cuerpo, pero deshacerte leer más
Hábitos con las bebidas que te están haciendo subir de peso
A la hora de la dieta, por lo general la gente sólo le pone atención a lo que comen, pero casi nunca tomen en consideración lo que están bebiendo. Aunque leer más
6 maneras fáciles de beber el agua que necesitas diario
Si te cuesta trabajo consumir la cantidad de agua que deberías estar tomando diario, no eres el único. Aquí te damos unos buenos y fáciles consejos para facilitarte tu consumo leer más
18 alimentos que combaten el síndrome pre-menstrual
El síndrome premenestrual tiene una mala reputación por buenas razones. Hinchamiento, dolor de cabeza, cambios de humor–aunque no los sientas todos, sólo tima un síntoma para arruinar tu día. Pero leer más
7 alimentos que te harán muy feliz
Está científicamente probado que los alimentos que consumes influyen en tu estado de ánimo. Un estudio reciente comprobó que es posible mantener un estado de ánimo feliz consumiendo de 3 a 4 porciones leer más
Tristemente, resulta que la miel no es más saludable que el azúcar
No es ningún secreto que el azúcar te puede hacer daño, esta vinculado con problemas de salud como la obesidad y enfermedades del corazón. Así que uno supone que optar leer más
8 cosas que te pasan cuando dejas de comer pan
La moda de consumir menos carbohidratos aún sigue fuerte. El pan, la pasta y otras cosas por el estilo son cosas que la gente evita comer ahora para bajar de leer más