Cargar todas las bolsas del super además de requerir fuerza en los brazos, también requiere fuerza de prensión. Esto también te ayudará a mejorar tu rendimiento y forma para varios leer más
Por qué deberías de darle importancia a tu fuerza de prensión
La fuerza de prensión básicamente es la medida de cuánta fuerza puedes ejercer con los músculos de tus antebrazos y manos. Una buena fuerza de prensión es un buen indicador leer más