¿Viajas lejos? No dejes que el jet lag te haga perder tiempo. La razón por la cual te sientes tan cansado después de un largo vuelo es porque viajar fuera leer más
Cómo evitar que te afecte el cambio de horario
Último fin de semana de octubre y, como cada año, toca cambiar la hora. Este fin de semana comienza el llamado horario de invierno: a las 3 de la mañana leer más