Demasiadas dietas imponen estándares demasiado altos e inalcanzables y luego te echan la culpa por no cumplirlos. No sólo son pésimas instrucciones, pero te estresan demasiado. Por eso te presentamos leer más
¿Cuáles son las tendencias de amor para el 2023?
¿Qué te espera en el amor este nuevo año si eres soltera? Pues con la pandemia ya atrás de nosotros, las cosas han cambiado mucho en el mundo, particularmente nuestra leer más
¿Por qué no estás bajando de peso si entrenas con pesas?
Levantar pesas y hacer ejercicio se fuerza es importante si estás tratando de bajar de peso (no le hagas caso a los que te digan que con puro cardio lo leer más
Este corto animado explora la pérdida con simbolismos
Un fuerte viento se lleva a un niño a un viaje inesperado con su abuelo en este corto animado, hecho por Martin Smatana. Publicado por Othón Vélez O’Brien.
Practica la autocompasión si quieres sentir más confianza
Solemos pensar de la autocompasión como pasivo o incluso poco productivo, pensamos que si no nos exigimos mucho, nos volveremos complacientes. La verdad es que hay dos lados de la leer más
Citas activas para la gente con estilos de vida más movidas
Si estás soltera y buscando amor, es importante encontrar a alguien que comparta intereses similares a los tuyos. En estos últimos años muchas personas han reevaluado lo que les importa leer más
Cómo beber cuando llevas un estilo de vida sano
Disfrutar una copa de vino con la cena o un whiskey después de un largo día no tienen nada de malo. Si es posible beber y llevar un estilo de leer más
Busca estas banderas verdes para una relación sana
Todos ya conocemos muy bien las banderas rojas, o red flags, como se les conoce coloquialmente, pero hoy hablaremos de green flags. De cierta manera ya estamos condicionados para salir corriendo a leer más
¿Cómo la tecnología impulsa la industria de los deportes electrónicos?
En los últimos años, el sector de los deportes electrónicos, también conocidos como eSports ha experimentado un crecimiento significativo, si lo comparamos con sus inicios. Muchos creen que la industria leer más
Una montaña rusa de emociones en este corto sobre emprendedores
Siqi Song tiene un talento para capturar las matices de las relaciones en situaciones sociales. En una nueva serie de cortos comisionados por It’s Nice That para Mailchimp Presents, nos adentramos en leer más