Científicos del “University College London” (UCL) recomendaron comer siete porciones de frutas y verduras frescas cada día, para disminuir los riesgos de cáncer, infartos y derrames cerebrales. Tras analizar los leer más
Desintoxica tu cuerpo con estos saludables refrigerios
Alimentarse correctamente es una de las claves para sentirse renovado y lleno de energía. Aunque la rutina de nuestro día a día nos limite el tiempo para cocinar y nos leer más
¿Inflamación? Sigue estos consejos para evitarla
Sentirse inflamado resulta muy desagradable. Las mujeres, suelen tener este malestar los días previos y durante la menstruación, sin embargo, la sensación puede permanecer día a día si no se leer más
Los alimentos que ayudarán a mejorar tu humor
A diario estamos expuestos a situaciones que pueden disgustarnos y estresarnos, pese a ello existe una opción simple que puede ayudar a andar de buenas: elegir bien los alimentos. Según leer más
Las papas muy fritas aceleran el envejecimiento
Los alimentos ricos en almidón, como las papas, los cereales o el café, cocinados a temperaturas superiores a los 120 °C generan una reacción química que origina productos tóxicos que leer más
¿Inflamación? Conoce qué alimentos la producen
¡Seguro esta historia te resulta familiar! Sales a la calle con un vestido ajustado, que te sienta perfecto y te hace ver fabulosa. Tomas tu colación y de pronto – leer más
Los 9 alimentos más peligrosos que podrías darle a tu gato
Existe una serie de alimentos muy peligrosos y tóxicos para los gatos que debemos evitar en su alimentación. A continuación la lista de los más relevantes y sus consecuencias: 1. Pasas Aunque leer más
9 alimentos que podrían matar a tu perro
1. Chocolate Para casi cualquier persona es una delicia, pero contiene teobromina, un compuesto venenoso para los perros. Causa arritmia, estimulación del sistema nervioso central y constricción de las arterias. Los leer más
¿En qué consiste un almuerzo sano?
La nutricionista del Centro Médico Asad Más, de Casablanca, Vania Maldonado, enfatizó en la importancia de que los padres detecten a tiempo el sobrepeso de los niños, debido a los leer más
¿Cuál es la comida más sana?
¿Cuál es su idea de una comida perfecta? ¿Sushi? ¿Bife con ensalada? ¿Brócoli al vapor con aceite de oliva? ¿O milanesa con papas fritas? Sea cual sea, lo más probable leer más