Lo que comes antes de hacer ejercicio puede tener un efecto drástico en tu desempeño durante tu entrenamiento y cómo responde después tu cuerpo. Dado la importancia de la nutrición leer más
¿Cómo va a ser comer fuera cuando podamos salir otra vez?
En varias partes del mundo ya se está acabando la cuarentena y quizá te estés preguntando sobre cómo van a funcionar algunas cosas cuando puedas salir a la calle y leer más
¿Cómo sobrevives si no sirves ni para cocinar ni para comer?
Es bastante común que la gente no sepa cocinar hoy en día, sólo significa que comerás menos sano que aquellos que cocinan fresco todos los días en casa. ¿Pero cómo leer más
¿Es malo para tu salud comer antes de dormir?
Desde hace mucho tiempo se cree que dormir tarde por la noche perjudica la digestión, el sueño y puede resultar en aumento de peso. Los expertos tienen opiniones variadas al leer más
Cómo comen los astronautas en el espacio
Aquí podrás ver una breve demostración por Chris Hadfield, explicando cómo le hacen para prepararse un «sandwich» sin gravedad. Publicado por Othón Vélez O’Brien.
5 consejos para ayudar a que dejes de comer por ansiedad
El problema con comer por estrés o lo que sea, no es el comer en sí, sino lo que le sigue. Esto podría ser culpa por comer tanto, más estrés leer más
Cómo comer en el lavabo cambiará tu vida para bien
Cuando te toca la tarea de quedarte en casa a cuidar a los niños, necesitas aproximadamente unas 14,000 calorías extras por día. Como atletas de triatlón, los padres luchan a leer más
Tres minutos de nada más que gente comiendo en películas
La comida es muy importante en el cine como en la vida. Siendo una parte tan rutinaria de nuestras vidas, sería imposible excluirlo del cine. Para conmemorar este hecho, aquí leer más
¿Cuál es la mejor hora para desayunar?
Seguro ya sabes que el desayuno es el almuerzo más importante del día, ¿pero cuál es la hora más óptima para desayunar? Quizá eres de esas personas que les da leer más
¿Cuánto sushi a la semana deja de ser sano?
A todos nos gusta el sushi, pero aunque te gustaría comerlo todos los días, existe una posibilidad de que esto realmente no sea muy sano. El sushi en realidad es leer más