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La mayoría de la gente considera el ejercicio y comer saludable como dos cosas totalmente separadas. Pero en realidad se llevan de la mano. Estudios han demostrado que el ejercicio leer más
7 maneras naturales de disminuir tu hambre
Si sientes que tu apetito tiene mente propia, no eres el único. Analizar tus hábitos y actualizar tu rutina diaria puede renovar tu relación con la comida y ayudarte a leer más
Cómo evitar comer por aburrimiento
Aprender la diferencia entre aburrimiento y hambre puede ser algo difícil. Si alguna vez te encuentras frente al refrigerador preguntándote cómo terminaste ahí, estos consejos te ayudarán a crear nuevos leer más
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Desde chicos sabemos que debemos cepillar nuestros dientes diario y toda la vida nos han dicho lo importante que es y cómo mantener limpia y saludable nuestra boca. Muchos se leer más
Conoce al tipo que puede desquiciar hasta al más paciente en la biblioteca
Todo se trata de una broma en la que este chico se va con una cámara y múltiples alimentos a una biblioteca y pone en práctica su desquiciante plan diabólico. Se sienta siempre al leer más
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Aunque es una de las actividades básicas para la supervivencia de la especie, la alimentación es, hoy en día, uno de los hábitos menos respetados a causa del ritmo de leer más
3 combinaciones que te hinchan y qué comer en vez
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Recientemente me encontré con un video de una mantis religiosa atacando a un colibrí, dado el contenido del video, no estaba 100% seguro de que esto fuera posible. Tras un leer más
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Conocer qué alimentos te ayudan a comer de forma saludable y a bajar de peso no es suficiente, ya que incluso la persona más educada en su alimentación puede llegar leer más