A todos nos ha pasado, te duele la cabeza alrededor de los ojos o sientes un dolor contundente en la cabeza y te arruina el día. Es muy común tener leer más
La manera más saludable de beber
Un enfoque saludable cuando se trata de tomar alcohol es parte de un enfoque sano en la vida. Todos somos diferentes, pero algo que funciona es ser una snob con leer más
Por qué te pica tanto la cabeza y cómo hacer que pare
Si te pica el cuero cabelludo, puede ser difícil pensar en cualquier otra cosa aparte de la comezón. La caspa es una de las razones más comunes para sentir esta leer más
¿Es depresión o agotamiento lo que siento?
Si te has estado sintiendo cansada y bajoneada últimamente y no logras mejorar, es posible que sufras de agotamiento. Pero los síntomas del agotamiento fácilmente pueden confundirse con la depresión. leer más
¿Cuánto debería de latir tu corazón en reposo?
Nuestro corazón late un promedio de 2.5 mil millones de veces a lo largo de la vida de una persona. La salud del corazón es muy importante para casi toda leer más
Cómo sacarte agua del oído de manera sana
Seguro alguna vez en tu vida se te ha quedado atrapada una pequeña cantidad de agua en el oído que nada más no logras sacarte. Esto puede ser increíblemente incómodo leer más
Ejercicios de respiración que te ayudarán contra la ansiedad y el estrés
Aunque no puedas eliminar los factores que te causan estrés en la vida, algo que sí puedes hacer es llevar a cabo unas estrategias para manejar tus emociones y disminuir leer más
Sigue estos consejos poco típicos para un mejor bienestar intestinal
Tu cuerpo está colonizado por casi 40 trillones de bacterias. Esta microbioma está vinculado con muchas facetas de nuestro bienestar, incluyendo el bienestar intestinal. Aunque no sepamos bien cuáles bacterias leer más
4 mitos sobre el protector solar que tienes que dejar de creer
El frío se acabó y con eso nos abrigamos menos, exponiendo nuestra piel al sol. Así que naturalmente es tiempo de empezar a ponerte protector solar siempre que salgas. Aunque leer más
Cómo estás empeorando tu piel si la tienes sensible
Si tienes psoriasis o algo por el estilo, sabes lo frustrante que es. Tus genes te ponen en riesgo de este tipo de condiciones, pero factores del ambiente o de leer más