Cuando el autocuidado no alcanza y la exigencia interna se vuelve demasiado Hay momentos en los que “no estar bien” se siente peor que el malestar mismo. No por el leer más
Placeres sin justificación: disfrutar sin explicarte
Nos enseñaron a ganarnos el placer, a justificarlo con esfuerzo, con logros, con productividad. Pero hay placeres que no necesitan explicación. Tomar un café largo sin mirar el reloj. Ver leer más
4 formas de superar la culpa y no dejar que te arruine la vida
La culpa puede ser tóxica y puede durar toda tu vida. Con frecuencia es una combinación de varias emociones como tristeza, emoción, enojo, frustración, miedo, envidia, orgullo o pena. Es leer más
¿Cómo eliminar el sentimiento de culpa?
Las personas extremadamente perfeccionistas o con baja autoestima suelen ser víctimas de un sentimiento recurrente: la culpa. Es muy probable que todos la hayamos sentido en más de alguna ocasión leer más
¿De qué sienten culpa los mexicanos?
Vivir con, o sentir culpa, reduce la calidad de vida en las personas en general, por lo que es un sentimiento que impide alcanzar las metas u objetivos que uno se leer más
¿Por qué deberías dejar de sentir culpa cada vez que comes algo rico?
¿Por qué deberías dejar de sentir culpa cada vez que comes algo rico? Un estudio de la Universidad de Canterbury determinó que sentir culpa al comer alimentos altos en calorías podría leer más
Diferencias entre culpas sexuales de hombres y mujeres
La culpa es un sentimiento que nuestra sociedad nos enseña a sentir en lugar de la responsabilidad; esto puede deberse a una férrea educación religiosa, o incluso a nuestra cultura leer más
La Culpa Sexual
Nuestra cultura está saturada por la vergüenza y la culpa sexual, a veces es demasiado obvia (por la religión o las bromas gay o las bromas misóginas), pero gran parte leer más
Las normas corporales varían de un país a otro
La valoración de la delgadez sigue variando según el sexo y el país, según señala un estudio internacional realizado en 13 países de 4 continentes. En este mundo que se leer más