La verdad por delante: muchos de los periodistas de CNN beben refrescos light. Cuando vimos un nuevo estudio según el cual las bebidas endulzadas artificialmente son tan perjudiciales como las leer más
Los daños de los refrescos dietéticos
Las personas que beben refrescos de dieta tienen los mismos problemas de salud que las que beben refresco regular, según un nuevo informe. Los investigadores de la Universidad de Purdue leer más
Sandía y los alimentos para la salud en verano
La ingesta de frutas como el melón o la sandía, las sardinas, las ensaladas, los productos lácteos y el agua son alimentos que ayudan a cuidar la salud bucodental en leer más
Mantén un peso saludable sin eliminar la grasa
El Médico Bariatra, David Montalvo Castro, Presidente del Colegio Mexicano de Bariatría, A.C. (CMB), recomienda un equilibrio entre la ingesta y el gasto energético, tomando en consideración el origen de leer más
Aplícate y haz dieta contra el cáncer
Comer pescado 3 veces a la semana ayuda a mejorar la función cardiaca, coadyuva en la prevención contra el cáncer, afirma experta del IMSS. El Instituto Mexicano del Seguro Social leer más
Vegetarianismo con un menor riesgo de muerte
Los resultados vinculan este tipo de dieta con la menor probabilidad de padecer enfermedades como la diabetes. Más de 70.000 sujetos de la Iglesia Adventista del Séptimo Día fueron evaluados leer más
Un buen plato de avena cuida tu corazón
La avena es uno de los cereales más completos que existen por sus cualidades energéticas y nutritivas y es un cereal que ha sido base de la alimentación de muchas leer más
Menos lácteos, menos carnes, más memoria
Todos queremos tener una memoria envidiable. Pero sabemos que con el paso de los años, esta facultad se va perdiendo poco a poco. ¿Y qué podemos hacer para evitarlo? Según un estudio leer más
Dieta sana para evitar estreñimiento
El gastroenterólogo adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 45 del IMSS Jalisco, Fernando Pérez Barba, resaltó que una dieta sana evita el estreñimiento que padecen muchos adultos mayores. El leer más
Beber alcohol contribuye a tener una dieta poco saludable
Existe un vínculo entre una dieta poco saludable y el consumo de alcohol. Así lo revela un estudio del Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo de Estados leer más