El experto Ernesto Duarte Tagles, dijo que el estrés también puede originar gastritis porque provoca un efecto similar al del ayuno. Entre otras de las causas más comunes que pueden leer más
¿Quién dijo que rápido es mejor?
Ir más despacio no implica detenernos. La lentitud no tiene que ver con la ineficacia, sino con el equilibrio. Hora de hacer un cambio: sólo tienes que decidirlo. Vivimos sumergidos leer más
Reduce tu estrés financiero por la mitad
¿Qué es lo que más nos preocupa del dinero? En parte se trata de conseguir lo que queremos. La deuda es una fuente de estrés. Sabemos que cargando con deuda leer más
¿Las emociones de la madre se transmiten al bebé durante el embarazo?
Desde la etapa intrauterina un niño puede padecer estrés, por lo que no es mito el hecho de que las emociones de la madre pueden ser transmitidas al bebé durante leer más
¿Tú también eres un estudiante con estrés?
Al menos 60 por ciento de los estudiantes universitarios, principalmente de carreras relacionadas con la medicina y la odontología, padece estrés ocasionado por los horarios y el nivel de exigencia leer más
Estrés, principal enemigo de la productividad laboral
En México 43 por ciento de la población adulta padece estrés que ya es considerado como un problema en las empresas, por lo que éstas deberían implementar programas de salud leer más
La dolorosa enfermedad que suele confundirse con cansancio y estrés
Las obligaciones y el estrés suelen pasarle la cuenta a muchos, generando cuadros de cansancio y dolores musculares. Cuando estos síntomas son más marcados y generan dificultades en el día leer más
20 razones por las cuales nos gustan los masajes
Hay momentos en los que matarías por un buen masaje, que un especialista te hiciera desconectar de todo el estrés laboral. Incrementa el flujo sanguíneo, alivia el dolor, reduce los leer más
Downshifting: bájale al estrés en tu vida
Es una forma de tomarse la vida que se ha vuelto a poner de moda con el estrés que sufrimos en la actualidad. El downshifting ya existía en los años leer más
El estrés, ellos y ellas
Vale, puede que lo de “monstruos despiadados” sea exagerar, pero los resultados son los resultados. Y nosotras ya lo sospechábamos. Aunque se hayan pasado media vida llamándonos histéricas, los histéricos leer más