Nunca olerás como un ramo de rosas cuando sudas, pero un nuevo estudio indica que ciertos alimentos pueden hacer que tu sudor huela un poco mejor de lo normal. Según leer más
5 cosas que deberías saber si planea bajar de peso rápido
Desde dietas hasta tés desintoxicadoras, hay tanto productos que prometen resultados instantáneos cuando se trata de la transformación de tu cuerpo. ¿Pero es posible bajar mucho de peso de manera leer más
¿Vale la pena tomar suplementos probióticos?
Seguro has oído o leído cosas positivas sobre los probióticos. Son bacterias y levaduras buenas para tu organismo que han demostrado su ayuda en el proceso de digestión, mejoramientos inmunológicos leer más
Después de ver este video probablemente no vuelvas a comer gomitas
Es difícil resistir la tentación del dulce encanto de las gomitas. Sabemos que son malos para tus dientes y todo, pero quitan ese antojo por algo dulce y eso es leer más
Cómo sobrevivir si tu dieta se siente como síndrome de abstinencia
Además de increíbles resultados con sus cuerpos, una cosa que oyes mucho de las mujeres que han llevado dietas exitosas es la manera que al principio sientes algo como síndrome leer más
5 consejos para que dejes de subir cada que bajas de peso
Cuando hayas alcanzado tu peso ideal, esto es cuando es más importante para tu misión de bajar de peso entra en acción: el mantenimiento. Después de pasar meses o hasta leer más
Seguro no le estás sacando el provecho nutrimental de la fruta
La fruta es natural, está cargada con fibra y antioxidantes que combaten el cáncer. Así que no es sorpresa que sea algo rápido y saludable para comer. Aún así, hay leer más
Por qué deberías dejar de comer granola por las mañanas
La granola es algo que típicamente se considera algo que uno debe desayunar, pero esto puede ser malo para tu salud. Debería ser considerado un postre porque normalmente contiene suficiente leer más
Cómo elegir pan que realmente sea saludable
Aunque algo que tenemos claro es que no todo el pan es igual, puede ser difícil elegir la opción más saludable. Es bueno llegar al súper o a la panadería leer más
Estos alimentos podrían estarte causando dolor de cabeza
Todos sabemos que te puede dar dolor de cabeza por el estrés, cansancio, deshidratación o incluso por los ruidos fuertes. Pero lo que comas o bebas podría tener un impacto leer más