¿Pararte sobre la báscula se ha vuelto parte de tu rutina matutina? ¿Te pesas cada vez que haces ejercicio o siempre antes de dormir? Para algunos, pesarse es una manera leer más
Esta mujer demuestra que el peso no nos impide nada en la vida
La gente tiene muchas malas ideas sobre la gente con sobrepeso, especialmente cuando se trata de lo que pueden o no hacer. Pero este nuevo video publicado por la línea leer más
Estos son algunos que hábitos te hacen engordar rápidamente
Sólo porque has estado comiendo aguacates y te despiertas en la madrugada para ir al gimnasio no significa que de un día para otro tendrás el abdomen que buscas. Esto leer más
Unas de las principales razones que te rindes para bajar de peso
Ya sea que quieras perder unos kilitos o tienes una gran meta, perder el peso nunca es tan fácil como conseguirlo. Mantener la motivación para seguir con la dieta y leer más
Cómo saber si estas exagerando para bajar de peso
Cuando tu meta es bajar de peso, estarías dispuesto a hacer lo que sea para cunplirla. El problema con pasarte de la mano con esto es que puede repercutir severamente leer más
Esto pasa con tu cuerpo cuando la fama te deja de importar
Parte del trabajo de la gente famosa es mantenerse en forma para no perder el interés de sus fans. Pero luego hay celebridades que no les importa la opinión de leer más
Era más fácil bajar de peso en los 80 que ahora
Era más fácil bajar de peso en los 80 que ahora según un nuevo estudio, incluso considerando que actualmente la gente come menos y hace más ejercicio para bajar de leer más
Esta mujer increíblemente bajó la mitad de su peso en un año
Aquí tenemos a una maquillista neozelandesa, Simone Anderson Pretscherer, quién demostró que el trabajo duro y la fuerza de voluntad pueden hacer a uno llegar muy lejos con sus metas. leer más
6 cosas molestas que te pasan cuando bajas de peso
No es por ser negativo ni nada, pero bajar de peso puede causarte unos verdaderos problemas. Claro, te sentirás más saludable, tienes la confianza de presumir tu cuerpo, pero deshacerte leer más
6 consejos para no ganar peso el fin de semana
El fin de semana ya está aquí y con él una serie de excesos que pueden rompen tu buena conducta alimentaria y hacerte subir de peso. De acuerdo con la Universidad leer más