El aguacate se oxida rapidísimo, así que si tienes uno que ya está por hacerse feo, mételo a la licuadora y hazte este smoothie super sano y energizante. Ingredientes 2 leer más
Si ya te hartaste del mismo yogurt con frutas todo el tiempo, prueba esto
Quieres optar por un desayuno sano y ligero, pero ya te hartaste de siempre comer lo mismo. Pues aquí te pasamos una receta para un platillo de yogurt con “granola” leer más
Prepara esta receta de pan con habas y judías para un desayuno diferente
Prueba esta receta para un pan tostado con habas, estilo medames, para un desayuno poco convencional. Ingredientes 2 cda. de semillas de comino 1 lata de habas, drenada 1 lata leer más
Este pesto de berro será la cosa más deliciosa en tu cocina
Este delicioso pesto está lleno de vitamina C y un punch pimientoso para tus ensaladas y salsas. Ingredientes 2 tazas de hojas de berro apretadas 1/2 taza de nueces tostadas leer más
Prepárate este delicioso camarón con espinaca y feta
Esta receta fácil y rápida es perfecta para cualquier día que te quieres dar un premio delicioso y nutritivo. Ingredientes 1 cda. de aceite de oliva 4 dientes de ajo, leer más
Chuleta de pollo de coco con ensalada de guisantes para no sufrir la dieta
Este platillo es tan delicioso como es sano, para que no sientas que estás haciendo sacrificios con la comida cuando se trata de tu salud. Ingredientes 1 cda. de aceite leer más
Estos puerros estofados con limón serán tu nuevo snack favorito
Para un platillo que te sirve perfecto como acompañamiento con tu comida o simplemente un snack fácil de preparar y saludable, tienes que probar esta receta de puerros estofados con leer más
Tienes que probar esta deliciosa receta de pasta llena de verduras
¿Necesitas darle un poco más de chiste a tu pasta? Esta receta super saludable y deliciosa tiene antioxidantes, vitaminas y fibra, todo en un platillo. Ingredientes 220 g de espagueti leer más
Disfruta este postre sin culpa y delicioso de almendras y frambuesas
Si quieres algo para saciar esos antojos por algo dulce, pero a la vez estás cuidando lo que comes, ¡esta receta es para ti! Ingredientes 12 rebanadas de pan integral leer más
Se te va a antojar esta hamburguesa de “pulled pork” vegana
Si estás tratando de reducir tu consumo de carne o de plano te consideras vegana, aquí te mostramos una receta para preparar una hamburguesa de “pulled pork” sin tener que leer más