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Salud

Noticias de México y el mundo en temas de salud física y mental ya sea implementación de programas gubernamentales, movimientos por ONG’s, investigación, casos extraordinarios, datos duros y estadísticos, y recomendaciones de salud para estilo de vida.

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Category: Salud

Por qué es importante la edad subjetiva y cómo reducirla

Posted On 19/06/202319/06/2023 By Othón Jr.
edad subjetiva

Resulta que la edad que sientes, lo que se conoce como tu edad subjetiva, está relacionada con tu salud y longevidad. Diversos descubrimientos demuestran que las personas que se sienten leer más

Category: Salud/top

Prepara bolitas de energía de chabacano antes de salir a correr

Posted On 16/06/202330/06/2023 By Othón Jr.
chabacano

La próxima vez que vayas a tener un día muy activo y necesites llevar algo de comer contigo para tener calorías que quemar, te recomendamos estas deliciosas bolitas de energía leer más

Category: Salud

Ceviche: La mejor forma de cocinar el pescado es no cocinándolo

Posted On 15/06/202315/06/2023 By Othón Jr.
ceviche

¿Sabías que aunque el ceviche parece estar crudo, no lo está? Sí, combinar jugo de cítricos con mariscos y dejar que repose “cocina” la proteína de cierta manera. La preparación leer más

Category: Salud

Jazzercise: Baila hacia la mejor versión de ti

Posted On 09/06/202309/06/2023 By Othón Jr.
jazzercise

¿Alguna vez has oído hablar del jazzercise? Si estás buscando una forma divertida y emocionante de mantenerte en forma, ¡esto podría ser justo lo que necesitas! El jazzercise combina la leer más

Category: Salud

¿Para qué sirven las cuerdas de ejercicio en el gym?

Posted On 06/06/202306/06/2023 By Othón Jr.
cuerdas de ejercicio

Las cuerdas de ejercicio están arrasando en el gym y, créeme, ¡son bastante divertidos! No solo se trata de verse y sentirse genial, sino de quemar un montón de calorías leer más

Category: Salud

Conoce las Fluctuaciones del Peso y Mantén el Equilibrio

Posted On 05/06/202305/06/2023 By Othón Jr.
fluctuaciones

Las fluctuaciones en tu peso son completamente normales, especialmente cuando haces cambios en tu alimentación y rutina de ejercicio. Sin embargo, si las fluctuaciones son significativas e inesperadas, puede que leer más

Category: Salud

Mente sana: Los beneficios de los saunas para tu cerebro

Posted On 02/06/202302/06/2023 By Othón Jr.
saunas

¿Has notado que los saunas están en todas partes últimamente? ¡Y no es de sorprenderse! Además de ser una experiencia relajante y social, los estudios recientes han revelado que el leer más

Category: Salud

Este salmón envuelto con alga crujiente te hará agua la boca

Posted On 31/05/202331/05/2023 By Othón Jr.
salmón

Este es de las mejores recetas de salmón que encontrarás, y es una de nuestras favoritas. Cada filete está envuelto con nori para darle un toque diferente a tu pescado. leer más

Category: Salud

Cómo desaparecer las cicatrices causadas por acné

Posted On 29/05/202329/05/2023 By Othón Jr.
cicatrices

¿Qué es peor que el acné? Pues las cicatrices que puede dejar atrás. Son increíblemente comunes, así que no estás sola. En algunos casos quedan marcas rojas, en otros las leer más

Category: Salud

Cómo usar la acupresión en casa para aliviar el dolor

Posted On 24/05/202324/05/2023 By Othón Jr.
acupresión

Entender lo básico de la acupresión puede ayudarte mucho con varios tipos de dolor. La acupresión es un método de la medicina tradicional china para activar los mecanismos auto-regenerativos del leer más

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