La ciática es un dolor causado por una compresión del nervio ciático. Este nervio se encuentra entre segmentos de los lumbares y viaja a través de la pelvis y entre leer más
¿Qué es el toner y cómo se debe usar?
Érase una vez, el toner (o tónico facial) era el producto más popular para adolescentes que siempre les salían granos en la cara. Pero con el tiempo fue perdiendo popularidad leer más
Esta avena de calabaza es perfecta para recibir el otoño
Hornea esta delicia de avena por adelantado para que lo puedas recalentar y comértelo a lo largo de la semana. Una vez que lo hayas preparado, lo dejas enfriar y leer más
¿Es normal no tener apetito o es peor de lo que parece?
Hay días donde nada más no te da apetito, por más que tengas tu comida favorita enfrente. ¿Significa algo la falta de hambre o es normal? Pues, depende de muchos leer más
Es muy importante enfriar el cuerpo después del ejercicio
Es muy importante enfriar el cuerpo cuando terminas de hacer un ejercicio riguroso. Terminas una sesión de fuerza en el gym, ¿qué haces inmediatamente después? ¿Te vas a la regadera? leer más
Este smoothie de aguacate y espinaca es la mejor forma de empezar el día
El aguacate se oxida rapidísimo, así que si tienes uno que ya está por hacerse feo, mételo a la licuadora y hazte este smoothie super sano y energizante. Ingredientes 2 leer más
Cómo revertir el daño de tus dientes
Rechinas los dientes, tomas mucho café y siempre “olvidas” usar el hilo dental. La edad también acaba con ellos. Aquí te pasamos el dato de cinco maneras que puedes revertir leer más
Si ya te hartaste del mismo yogurt con frutas todo el tiempo, prueba esto
Quieres optar por un desayuno sano y ligero, pero ya te hartaste de siempre comer lo mismo. Pues aquí te pasamos una receta para un platillo de yogurt con “granola” leer más
Por qué te arden tanto los ojos últimamente
No sólo eres tú, no te estás imaginando tus ojos más irritados que antes. Hay muchos factores nuevos que han influido con la irritación en nuestros ojos, gajes de los leer más
¿Por qué tus uñas se vuelven amarillas?
Si alguna vez te has visto las uñas para darte cuenta que se ven algo amarillas y te has preguntado de qué se trata, aquí te platicaremos un poco de leer más