Como seguro sabrás, necesitas ser más activo. Apenas 20% de la gente junta el tiempo recomendado de actividad física, 150 minutos cada semana. Pero juntar este tiempo de actividad no leer más
Los deportes más costosos para tus hijos
Padres con hijos en la escuela entienden sobre los repentinos intereses que pueden desarrollar los niños cuando se trata de actividades extracurriculares. Lamentablemente, algunas de las actividades más costosas son leer más
Paracetamol para el dolor de espalda no sirve
La mayor prueba hasta la fecha sugiere que el paracetamol no disminuye el dolor en la espalda baja ni agiliza el tiempo de recuperación. El estudio cuestiona si el paracetamol leer más
¿Más ejercicio o sentarse menos?
La sabiduría convencional nos dice que no nos movemos suficiente, ¿pero podrá ser que nos sentamos demasiado? ¿La falta de tiempo que pasamos siendo activos o el tiempo excesivo que leer más
Actividad física, clave para erradicar la obesidad
La obesidad es un problema que puede ser considerado como una epidemia mundial y los costos relacionados con este padecimiento son del orden social y económico, por mencionar algunos, advirtió leer más
Falta de actividad física desarrolla enfermedades crónicas
La falta de actividad física se ha convertido en uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas y mortales como cáncer, diabetes y accidentes vasculares, leer más
Más de la mitad de mexicanos no hacen deporte y sufren de sobrepeso
El Instituto Nacional de Estadística (INEGI) difundió una encuesta donde menciona que en México un 70% de los adultos y un 30% de los niños padecen sobrepeso u obesidad. “De los datos leer más
5 cosas que hace la gente exitosa antes de las 8 AM
Aprovechar las horas en la mañana antes de ir al trabajo es la clave para tener un estilo de vida saludable y exitoso. Es común que madruguen personas exitosas como leer más
Aumenta actividad del sector de los servicios en EUA
La actividad en el sector de los servicios aumentó en julio debido a una mejora en la economía en general y en las condiciones para hacer negocios, según el índice leer más
Twitter mapea la actividad de sus usuarios
La red social Twitter elaboró una serie de mapas que muestran la intensidad de la actividad de sus usuarios por ciudades, países y regiones. “Las imágenes que mostramos aquí usan leer más