Tener diabetes no necesariamente debe significar una pérdida a la hora de cocinar y disfrutar de los alimentos. Por ello, queremos compartir contigo algunos consejos simples, recomendados por expertos en leer más
Estas creencias están haciendo más difícil bajar de peso
Así que intentas bajar unos kilos comiendo menos, hiendo al gimnasio y sintiéndote fuerte e inspirado. Sin embargo, por alguna razón la báscula apenas muestra una mínima diferencia. ¿De qué leer más
Si estás a dieta este es el tipo de películas que debes ver
Si estás a dieta y tienes antojo de ver una película, lo mejor es elegir una comedia en lugar de una triste, ya que éstas últimas engordan. Lo anterior, según leer más
Así se relaciona lo que comes con tu estado de ánimo
Comer es uno de los placeres de la vida, pero ¿hasta qué punto influye nuestro estado de ánimo en lo que comemos? Esto fue lo que se preguntó PedidosYa, uno leer más
Checa estos 5 consejos de alimentación dados por el nutriólogo de Beyoncé
Marco Borges es un reconocido nutricionista de Hollywood, quien recientemente lanzó el libro 22 Días de Nutrición. Este libro habla precisamente de la dieta que sigue Beyoncé, artista con quien se leer más
Aquí te contamos 5 secretos de nutrición a favor de tu piel
Nicholás Perricone es dermatólogo, investigador y docente de la Universidad de Yale. En su libro Cómo prolongar la juventud se ha dedicado a encontrar los alimentos y las conductas en la leer más
Obras de arte que parecen dulces pesadillas por James Ostrer
Adicto a la comida chatarra y al azúcar, el artista James Ostrer decidió mostrar cómo éstos alimentos de producción masiva nos están corrompiendo en su serie Wotsit all about? Para hacer esa leer más
5 problemas que los plátanos resuelven mejor que las pastillas
El plátano es una fruta tropical que combina vitaminas entre las que se incluyen del grupo B, ácido fólico, vitamina C, algo de vitamina E y minerales como el potasio, magnesio, algo leer más
¿Te saltas las comidas? Hay 13 cosas que le pueden pasar a tu cuerpo
A pesar de saber cuán importante es proporcionarle al cuerpo los nutrientes adecuados, aún existe gente que se salta las comidas ya sea por falta de tiempo o porque estén leer más
¿Quieres bajar los kilos extra que dejó el fin de año? Sigue estos consejos
El año nuevo es una oportunidad para quitar de tu cuerpo las huellas que dejaron en él tantas celebraciones decembrinas. Aunque como señala la nutricionista de Clínica Ciudad del Mar, Cecilia leer más