Estos son los seis mitos sobre la dieta que necesitas olvidar ahora: 1. MITO: La desintoxicación es la mejor manera de perder peso Realidad: La mayoría de las personas no quiere seguir un leer más
Mujer pierde 68 kg y hace la mejor serie de “antes y después” que hayas visto
Cuando la canadiense Beth Beard decidió bajar de peso, su amiga fotógrafa Blake Morrow le propuso que hicieran juntas una divertida serie para documentar los cambios en su “antes y después” de la cirugía. leer más
¿No puedes bajar de peso? Estos son 6 malos hábitos que lo te lo impiden
Si has intentado perder peso en varias ocasiones pero siempre te ocurre el indeseado “rebote”, es decir, recuperas los kilos perdidos, es probable que te haga falta modificar ciertos malos leer más
5 ejercicios para bajar de peso desde tu hogar
“No tengo tiempo”, “no va conmigo”, “me da flojera”; son algunas de los típicos pretextos que utilizan muchos cuando se les pregunta sobre por qué no hacen ejercicio. El tiempo, el cansancio leer más
Increíbles mujeres antes y después de proponerse bajar de peso
Estas mujeres bajaron de peso en el nombre de la salud. Los logros de estas mujeres son increíbles. Si tienes tu propuesta de año nuevo de bajar de peso y leer más
Estas creencias están haciendo más difícil bajar de peso
Así que intentas bajar unos kilos comiendo menos, hiendo al gimnasio y sintiéndote fuerte e inspirado. Sin embargo, por alguna razón la báscula apenas muestra una mínima diferencia. ¿De qué leer más
4 mentiras sobre la pérdida de peso que debes dejar de creer
No es un secreto que para estar en forma hay que trabajar duro, haciendo ejercicio y comiendo en forma saludable. Si bien el objetivo es alcanzable, requiere compromiso, tiempo, y leer más
¿Quieres bajar de peso? Estas 4 infusiones te ayudarán a lograrlo
¿Sabías que esos kilos extra se pueden perder con infusiones de hierbas naturales? Para aquellas personas que quieran recurrir a las alternativas saludables a la hora de conseguir su peso leer más
¿Haces dietas? Estas son 10 consecuencias por no seguirlas adecuadamente
¿Te suena el régimen de la piña, el atún o las proteínas? Seguro sabrás de alguna amiga que bajó de peso gracias a estas dietas milagro. Sin embargo, así como leer más
3 aguas desintoxicantes para mejorar el metabolismo
Quien quiera comenzar a cuidar su cuerpo tanto por su funcionamiento interior como por su aspecto exterior debe saber que nunca es tarde para hacerlo. Por esa razón, en esta leer más