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Bienestar

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Category: Salud

4 hábitos tendenciosos que son pésimos para tu bienestar

Posted On 08/05/201508/05/2015 By Othón Jr.
tacones

Estar siempre a la moda puede ser emocionante e importante para muchos, pero existen unas tendencias populares que con el tiempo pueden hacerle daño a tu cuerpo y tu bienestar leer más

Category: Salud

¿Todo el tiempo piensas en comer? Conoce 5 causas del hambre voraz

Posted On 05/05/201506/05/2015 By Alejandra Franco

¿Todo el tiempo piensas en comer a pesar de haber aumentado tu consumo de fibras y proteínas, de tomar mucha agua y usar alguna que otra estrategia para combatir el leer más

Category: Salud

Tener gatos es bueno para la salud y estas 7 razones lo prueban

Posted On 04/05/201504/05/2015 By Alejandra Franco
gato esponjoso

Si amas a tu gato porque es una bola de pelos suave y adorable, ahora lo amarás más sabiendo que también es bueno para tu salud. Así que prepárate para leer más

Category: Salud

Las diferencias entre 7 tipos de masaje

Posted On 28/04/201528/04/2015 By Alejandra Franco

Cada día son más los lugares que ofrecen entre sus terapias de relajación sesiones de masajes.El aumento en la oferta de estos tratamientos alternativos viene dado por el aumento en el número leer más

Category: Salud

Conoce cuáles son los 10 peores trabajos de 2015

Posted On 16/04/201516/04/2015 By Alejandra Franco

Tras analizar 200 tipos de trabajo, un estudio realizado por el portal laboral internacional CareerCast determinó cuáles son los empleos peor valorados de este año. Entre los factores que se consideraron para el sondeo leer más

Category: Salud

¿Quieres controlar el colesterol? Apuesta por los alimentos color púrpura

Posted On 09/04/201509/04/2015 By Alejandra Franco

Berenjena, ciruela, uva … Los ingredientes de color púrpura son grandes aliados de la salud, ya que ayudan a reducir los niveles de grasa en la sangre. El color de los leer más

Category: Salud

5 motivos por los que deberías comer chocolate todos los días

Posted On 07/04/201507/04/2015 By Alejandra Franco

Nada mejor que saber que además de ser una delicia, el chocolate trae muchos beneficios para el cuerpo. ¿No crees? Por ello, como si faltaran pretextos para degustarlo, aquí te leer más

Category: Salud

5 ejercicios para bajar de peso desde tu hogar

Posted On 03/04/201503/04/2015 By Alejandra Franco

“No tengo tiempo”, “no va conmigo”, “me da flojera”; son algunas de los típicos pretextos que utilizan muchos cuando se les pregunta sobre por qué no hacen ejercicio. El tiempo, el cansancio leer más

Category: Salud

Adiós al estreñimiento: Conoce a los aliados del tránsito intestinal

Posted On 30/03/201530/03/2015 By Alejandra Franco

¿Sabías que el estreñimiento puede empeorar tu estado de ánimo? Esta relación insospechada se debe a que el intestino participa en la producción de serotonina, una sustancia que promueve el bienestar leer más

Category: Salud

Aprende a desayunar sanamente con estos consejos

Posted On 26/03/201526/03/2015 By Alejandra Franco

El desayuno es considerado la comida más importante del día, lo cual no es de extrañar, pues después de pasar aproximadamente 8 horas durmiendo, es necesario consumir alimentos que garanticen el leer más

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