El vodka es una bebida popular que por su versatilidad se puede mezcla perfectamente bien con otras bebidas sin perturbar o neutralizar el sabor de los ingredientes adicionales. Esto la hace leer más
5 hábitos saludables que pueden acabar con tu vida
Tener una vida sana depende en mucho de llevar a cabo prácticas que ayuden al organismo, como no fumar, alimentarse de forma balanceada y hacer ejercicio. Pero existen ciertos hábitos saludables leer más
6 prendas de uso cotidiano que están dañando tu salud
Aquella persona que dijo que la moda no incomoda, estaba totalmente equivocada. Pues aunque muchas buscan prendas que se ajusten a su silueta para así lucir una figura perfecta, lo leer más
8 señales de que tienes una deficiencia de potasio
No sueles enterarte mucho sobre el potasio, pero deberías. Es importante para la fortaleza muscular, funcionamiento nervioso y un sistema cardiovascular saludable. Pero aunque consumas los 4,700 mg por día leer más
10 reglas indispensables para alcanzar la salud física y mental
Son tan sencillas que te sorprenderá lo fácil que se puede construir un día a día más sereno. Y, además, establecerlas como rutinas diarias te ayudará a tener más y mejor leer más
6 consejos para ayudarte a tener mejor digestión
Tener una buena digestión es la base para el bienestar, de lo contrario la dificultad del cuerpo por absorber los alimentos provocará malestares como acidez, inflamación, exceso de eructos y flatulencias,regurgitación, leer más
Gripa y ejercicio, ¿se puede?
Se han tejido diversos mitos en torno a si practicar ejercicio es benéfico para la salud o, al contrario, empeora los síntomas de un cuadro gripal. La respuesta la tienen los expertos. leer más
6 cosas que tu vello corporal dice sobre tu salud
La cantidad de vello corporal, así como el aumento o disminución de éste, puede decir algunas cosas sobre las personas, relacionadas tanto con su herencia genética como su salud, según explica un leer más
12 hábitos que debes modificar para rejuvenecer tu aspecto
Es imposible retroceder en el tiempo y recuperar el aspecto físico de algunos años atrás. Sin embargo, con algunos simples cambios de hábitos en la vida cotidiana se pueden obtener leer más
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A la hora de iniciar una dieta no tan estricta, pocas veces reparamos en lo que tomamos para hidratarnos o acompañar las comidas. Para eliminar eso kilitos de más es leer más