Los garbanzos están llenos de carbohidratos, por lo que cuando se mezclan, crean sopas cremosas, salsas de lujo y una base resistente para una masa sin gluten. Ingredientes 1 lata leer más
Este caldo de verduras lo vas a tener siempre a la mano en casa
Este caldo de verduras es tan sano y delicioso que te lo vas a querer tomar directo de un vaso. Ingredientes 2 cda. de aceite, dividido 5 cebollas amarillas 1 leer más
Esta sopa verde es tan rica que no creerás que es super sana
Esta sopa verde con trozos de parmesano está tan increíblemente deliciosa que no te creerías que es super sano para ti también. Ingredientes 2 cda. de piñón, picado en trozos leer más
Este tazón de avena es perfecto para el desayuno o la cena
Eleva tu avena en las mañanas a un nuevo nivel con una deliciosa base salada, un poco de aceite de ajonjolí y muchos toppings. Además, esta versión de un tazón leer más
5 ideas de smoothies para empezar tu día de manera sana
Los smoothies se han vuelto un favorito para la gente que come con consciencia, y la verdad son tan fáciles de hacer, están llenos de frutas y verduras, que realmente leer más
Prepárate este delicioso camarón con espinaca y feta
Esta receta fácil y rápida es perfecta para cualquier día que te quieres dar un premio delicioso y nutritivo. Ingredientes 1 cda. de aceite de oliva 4 dientes de ajo, leer más
La receta más fácil para rillettes de salmón
Si tienes ganas de un snack rico y libre de culpas, tienes que probar estos rillettes de salmón sobre pan tostado de centeno, lo vas a amar. Ingredientes 2 tazas leer más
Esta ensalada de huevos con un giro sano es un excelente desayuno
Prepárate este desayuno fácil y rápido de preparar, pero con un toque más sano sustituyendo la mayonesa por yogurt griego. Ya verás que está tan delicioso como la receta original. leer más