Quizá sea la mala costumbre, la flojera o sólo el desconocimiento, pero hay algunas frutas y verduras que has comido de forma incorrecta. Aprende cómo deberías ingerirlas para obtener lo leer más
Comer fruta ayuda más para bajar de peso que no comer
No tienes que seguir las rutinas estrictas de dieta que te permiten tres almuerzos al día y nada más a lo largo del día para bajar de peso. Las personas leer más
Lo que prefieren comer los borrachos alrededor del mundo
¿Tú también eres de los que pasan a los tacos después de la fiesta? ¿O prefieres unos chilaquiles verdes a la hora de bajonear? Te compartimos este video producido por BuzzfeedYellow en leer más
¿Dónde y cómo comer en un festival?
Parece misión imposible. Como beber agua o ducharse pero se puede y nosotros lo hemos comprobado. La geografía ibérica reparte en cada uno de sus extremos festivales de música que, leer más
La obsesión por comer sano también puede enfermarte
Aunque comer sano es lo ideal para cualquier ser humano, hay personas que se empeñan tanto en ello que llegan a enfermarse. Esta condición se conoce como ortorexia, un trastorno leer más
Comer menos podrá hacerte vivir más
Comer menos parece ser mejor, básicamente si se traduce en comer menos calorías. Reducir las calorías que consumimos diariamente disminuye la mortalidad y también el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas leer más
¿Cuántas frutas y verduras debes comer al día?
Científicos del “University College London” (UCL) recomendaron comer siete porciones de frutas y verduras frescas cada día, para disminuir los riesgos de cáncer, infartos y derrames cerebrales. Tras analizar los leer más
¿Qué tan saludable es comer frutas en la noche?
¿Habías escuchado que para comer frutas tienes un horario? ¿Y que este debe ser principalmente en la mañana? Lesbia González, nutricionista egresada de la Universidad Central de Venezuela, asesora y leer más
Según la «ciencia”, así se debe sujetar una hamburguesa
Vas a hincarle el diente a una apetitosa hamburguesa especialmente abundante, y se escurre hacia un lado. Eso si no acaba directamente fuera del pan, poniéndolo todo perdido. Todos hemos leer más
Lo que se gana al dejar de comer unos días
El periodista Peter Bowes se sometió a una prueba de científicos de California que estudian los efectos de las dietas basadas en ayunos intermitentes. En la última de las tres leer más