Aunque todos comenzamos bebiendo leche por litros, no es raro que perdamos la tolerancia de todo tipo de lactosa conforme crecemos. De hecho, resulta que entre 60-75% del mundo es leer más
5 formas que le restas los beneficios saludables a tu café
El café parece algo mágico. Varios estudios muestran que es bueno para la salud y ayuda a brindar una carga de energía cuando la necesitamos. ¿Pero cuál es el problema? leer más
Estas son algunas señales de que estás deshidratado
Es normal experimentar una leve deshidratación durante el ejercicio, especialmente si hace calor y estás sudando mucho. Sin embargo, una deshidratación moderada prolongada o severa puede ser muy peligroso para leer más
7 maneras que estás manchando tus dientes sin darte cuenta
¿Te parece imposible hacer que tus dientes se vean perfectamente blancos? Aunque sepas que el café, refresco, moras, salsa de soya, vinagre balsámica y el vino tinto cambian el color leer más
Las albercas son más asquerosas de lo que crees
Se avecina la temporada de calor (al menos en muchas partes) y para muchos esto es la oportunidad de ponerse sus trajes de baño y refrescarse un rato nadando. Pero leer más
¿Qué dicen de tu salud las manchas en tu cara?
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Cómo las chanclas pueden estarle haciendo daño a tus pies
Las chanclas no brindan nada de soporte para el pie ni el tobillo y no están diseñados para usarse diario. Pero aún así, algunos de nosotros decidimos usarlos todo el leer más
Qué significa si sientes alguno de estos dolores en la panza
Los problemas estomacales son los peores, pero existen diferentes tipos de dolor y cada uno te ayudará a identificar qué está pasando dentro de tu. Aquí hay algunos de los leer más
5 partes del cuerpo increíblemente sensibles al dolor
Sabes que hay que proteger tus testículos de cualquier daño ya que son increíblemente sensibles para el dolor. Pero aquí hay otras 5 partes de tu cuerpo que pueden dolerte leer más
Cómo elegir la almohada ideal para el mejor sueño posible
Cuando se trata de elegir una almohada, hay muchísimas opciones. Elegir correctamente, mantener la almohada limpia y saber cuándo cambiarla afectará tu calidad de sueño y cómo te sientes por leer más