Tarde o temprano te vas a enfermar, no importa lo saludable que seas ni lo bien que te cuides, tu sistema inmunológico perderá una pelea eventualmente. Ahora, una de las leer más
¿Es posible recuperar horas de sueño?
Sacrificas unas horas de sueño todos los días para tener tiempo para el trabajo, ejercicio y quizá tu vida social, sólo dices que en el fin de semana recuperarás esas leer más
Este halloween ten cuidado con tus pupilentes, podrías quedar ciego
En estas épocas del año, a mucha gente le gusta producirse mucho para sus disfraces. Por lo tanto, los pupilentes se vuelven muy populares durante estos días. Pero ten cuidado, leer más
Lo que el cambio de horario le hace a tu cuerpo y cómo prepararte
Ya pronto tendremos que regresarle una hora a nuestros relojes, por lo tanto “tendremos una hora más para dormir” este domingo, 1 de noviembre. Aunque esto suene bueno para el leer más
Por qué mueles los dientes de noche y cómo evitarlo
Entre tener que hacer malabares para tener todo listo a tiempo y otras cosas en la vida, conoces bien el estrés. Y cuando te sientes presionado por algo, también estarás leer más
¿Si comes menos tu estomago se encoge?
Existe la teoría de que mientras menos comes, tu estomago (ósea el órgano) se encoge y menos alimento te cabrá y dejarás de sentir que tienes un hueco en la leer más
5 beneficios de un baño frío
Para la mayoría, un baño frío sólo aplica si la jalan al escusado mientras te bañas o si decides no esperar unos minutos después de la última persona en bañarse. leer más
En realidad no necesitas bañarte con jabón
Uno pensará que los microorganismos son algo que queremos estar evitando, pero la verdad es que están en todo tu cuerpo y son importantes para la digestión, el bienestar de leer más
Por qué te paras todas la noches para ir al baño y cómo controlarlo
Despertarte para ir al baño en realidad es muy común y según estudios, es más común en mujeres que en hombres. Pero sólo porque es común esto no significa que leer más
Cómo tratar tus labios secos y partidos para volverlos a la normalidad
Con la temperatura bajando en estas épocas, sabemos que también en muchas partes el aire se secará y por lo tanto, tus labios también. La piel delicada sobre tus labios leer más