Dormir puede ser uno de los aspectos más difíciles de la vida cuando se trata de ser un nuevo padre. Todos sabemos que dormir es básico para cualquier ser vivo, leer más
7 razones por las cuales podrías estar soñando tan raro
Algunos sueños apenas los recuerdas, pero algunos son tan extraños que el recuerdo de ellos te sigue todo el día. ¿Pero por qué aveces soñamos mucho más raro que otras leer más
Por qué la gente creativa suele tener más pesadillas
Tus pesadillas pueden ser señal de algo increíble. Aquellos que tienen más pesadillas pueden ser más creativas que aquellos que no duermen con miedo. Investigadores le preguntaron a personas que leer más
Cómo evitar que tu cama dañe a tu salud
Cuando pasas una tercera parte de tu vida durmiendo, tu colchón puede sentirse como tu hogar. Pero resulta que estás viviendo en una pocilga. Según expertos, colchones viejos, normalmente mayores leer más
Quizá debamos dormir dos veces al día en lugar de una
¿Te despiertas con frecuencia por las noches? ¿Así mucho? ¿Nunca te has preguntado si la razón por la que no te puedes quedar dormido no es el estrés? Quizá sea leer más
5 bebidas para tomarte antes de dormir que te ayudarán a bajar de peso
No hay muchas cosas más molestas que pasar toda la noche revolcándote en la cama sin poder dormir. Ya sabemos que el mal sueño está relacionado con subir de peso leer más
Ten cuidado con dónde te duermas, pueden salir fotos tuyas en internet
Con el hecho de que todos los celulares ahora tienen cámaras, ya no existen situaciones que no terminen siendo documentadas en espacios públicos. Por esto ahora tenemos que tener cuidado leer más
Cómo elegir la almohada ideal para el mejor sueño posible
Cuando se trata de elegir una almohada, hay muchísimas opciones. Elegir correctamente, mantener la almohada limpia y saber cuándo cambiarla afectará tu calidad de sueño y cómo te sientes por leer más
¿Deberías de usar ropa interior para dormir?
¿Deberían las mujeres dormir con o sin ropa interior? Algunas personas prefieren dormir en pijama, otras prefieren shorts y una playera. Luego hay otros que prefieren dormir con nada. Para aquellos leer más
¿Qué tan malo es dormirse con maquillaje?
Idealmente, nuestra rutina de noche consiste en una taza de té caliente, una ducha y un buen libro, pero la realidad es muy distinta. Usualmente nos quedamos dormidas frente a leer más