Hacer ejercicio cuando estás enferma no es algo muy intuitivo que digamos. ¿Pero qué si tus síntomas no son tan graves? ¿Cuándo deberías de estarte quieta y cuándo puedes darte leer más
Cuando no te sientes bien, esto es lo mejor que puedes comer
¿No te sientes bien y no se te ocurre qué comer? La gente se sigue contagiando de covid y ahora está empezando la temporada de influenza y gripa estacional, así leer más
¿Cuánto tiempo debería de durar una gripa?
Entre el covid, la influenza estacionaria y las alergias, estos días cualquier síntoma que padezcas puede causarte algo de preocupación. Aunque siempre hay que tomarse enserio nuestra salid, siempre existe leer más
¿Cuál es la diferencia entre una gripa y sinusitis?
Una gripa y la sinusitis (una infección del sinus) se sienten bastante similares ya que comparten muchos de los mismos síntomas: escurrimiento y congestión nasal, cuerpo cortado, etc. Distinguir entre leer más
Cómo evitar enfermarte para estas vacaciones
Nadie se quiere perder las fiestas navideñas por una gripe o influenza. Vacunarte es la mejor manera de evitar estas enfermedades estacionales, sin embargo, hay otras maneras de evitar enfermarte. leer más
¿Deberías de comer con gripa y ayunar con fiebre?
Hay verdad en el viejo consejo de “comer con gripa y ayunar con fiebre”? Pues, resulta que sí, un poco. La vieja idea origina de los 1500, básicamente se creía leer más
¿Sudar te ayuda a curarte más rápido de una gripa?
¿Nunca te has dado cuenta que cuando tienes gripa y sudas mucho, ya sea porque te das un vapor o un sauna, sales a correr tantito o haces un poco leer más
¿Deberías evitar hacer ejercicio cuando te enfermas de gripa?
Cuando te sientes de la fregada, saltarte el día en el gimnasio parece la opción obvia, pero es diferente cuando se trata de una gripa. Claro, no te sientes al leer más
¿Por qué tienes tanta tos si no estás enfermo?
No importa la causa, la tos siempre es molesta, es ruidosa, incómoda y siempre llama la atención de manera negativa. ¿Pero por qué luego tienes mucha tos si según tú leer más
Cómo evitar enfermarte en tu próximo vuelo
Viajar durante temporadas de influenza puede parecer una manera fácil de regresar a casa o empezar tu viaje con una horrible gripa o algo por el estilo. Pero según algunos leer más