Para las mujeres con interés en el fitness, la prueba muscular puede sonar bastante intrigante. Pero resulta que tiene poco que ver con el fitness…o incluso con los músculos. Básicamente, leer más
Los actores de Hollywood aprovechan cada momento para lucir sus músculos
Ha de ser una regla en Hollywood que si tienes brazos bien fuertes, debes mostrarlos en la pantalla. Aquí en este video podrás ver cómo todos los hombres con músculos leer más
¿Qué significan realmente esos espasmos musculares que sientes?
Nada puede sacarte de onda o molestarte tanto como los espasmos musculares. Estos son contracciones involuntarios de un músculo entero o unas cuantas de sus fibras, comúnmente causado por problemas leer más
Por qué lucir tus músculos no te ayudará a atraer al sexo opuesto
Al parecer a la mayoría de la gente le gusta dejar algo para la imaginación. Según un estudio reciente, en donde se examinaron las pupilas de participantes para rastrear cualquier reacción leer más
Este robot musculoso imita cómo se mueven los músculos humanos
En el instituto de tecnología de Tokio recién crearon este robot al envolver un esqueleto con ligamentos sintéticos que funcionan como músculos. Los filamentos neumáticos suaves conectan las articulaciones y leer más
7 maneras en las que tus músculos te dicen que descanses
El dolor en los músculos después de hacer ejercicio puede hacer que te sientas bien y orgulloso porque sabes que hiciste algo productivo y saludable y llevaste a cabo el leer más
Estas imágenes te muestran exactamente qué músculos usas al estirarte
¿Nunca te has preguntado qué sucede dentro de tu cuerpo cuando te estiras? Esta serie de imágenes te dará un vistazo de cuáles son los músculos que estas utilizando cuando leer más
Esto es lo que tus calambres te están diciendo de tu cuerpo
Cuando sientas un calambre, pon atención. Esto es tu cuerpo gritándote para avisarte que algo anda mal. Aquí hay cinco de los tipos más comunes de calambre y lo que leer más
Qué deberías de comer después del ejercicio
Atletas profesionales y guerreros de fin de semana definitivamente tienen diferentes necesidades nutritivas, pero si tienen una cosa en común: para sacarle el mayor provecho a su ejercicio, todos deben leer más
3 reglas sobre tu alimentación si quieres músculos más grandes
Si estas haciendo ejercicio con el propósito de aumentar de masa muscular, con el puro ejercicio no lo vas a lograr. Aquí están tres de las reglas más importantes con leer más