Cuando la canadiense Beth Beard decidió bajar de peso, su amiga fotógrafa Blake Morrow le propuso que hicieran juntas una divertida serie para documentar los cambios en su “antes y después” de la cirugía. leer más
Verdad o mito: ¿Beber vinagre realmente ayuda a perder peso?
Algunos famosos han declarado que todos los días toman una dosis de vinagre para reducir el apetito y quemar grasa y como consecuencia este hábito se ha puesto de moda entre aquellos que leer más
¿No puedes bajar de peso? Estos son 6 malos hábitos que lo te lo impiden
Si has intentado perder peso en varias ocasiones pero siempre te ocurre el indeseado “rebote”, es decir, recuperas los kilos perdidos, es probable que te haga falta modificar ciertos malos leer más
Estas son varias razones por las cuales se alenta tu metabolismo
Tu cuerpo quema calorías por su cuenta, con tal de que no te interpongas. Cada célula en tu cuerpo tiene un papel en la energía del metabolismo. Mientras más rápido leer más
5 ejercicios para bajar de peso desde tu hogar
“No tengo tiempo”, “no va conmigo”, “me da flojera”; son algunas de los típicos pretextos que utilizan muchos cuando se les pregunta sobre por qué no hacen ejercicio. El tiempo, el cansancio leer más
Esta chica bajó diez tallas para su boda y resultó ser lo peor que le ha pasado
Kristina Miles bajó de talla 24 a 14 para el día de su boda para impresionar a su esposo pero el resultado no fue el que deseaba. En lugar de leer más
¿Estar enamorado te hace bajar de peso?
La oxitocina tiene un papel importante en diversos comportamientos como el orgasmo, el reconocimiento social, los vínculos entre las parejas y las conductas maternas. ¿Cuál es la relación entre el enamoramiento leer más
Conoce los beneficios adelgazantes del agua de berenjena
Si estás buscando aplanar tu abdomen no olvides que el ejercicio y una nutrición saludable son indispensables para conseguirlo, asimismo, te recomendamos incluir en tu dieta un vaso de agua de berenjena. El agua leer más
4 mentiras sobre la pérdida de peso que debes dejar de creer
No es un secreto que para estar en forma hay que trabajar duro, haciendo ejercicio y comiendo en forma saludable. Si bien el objetivo es alcanzable, requiere compromiso, tiempo, y leer más
¿Quieres bajar de peso? Estas 4 infusiones te ayudarán a lograrlo
¿Sabías que esos kilos extra se pueden perder con infusiones de hierbas naturales? Para aquellas personas que quieran recurrir a las alternativas saludables a la hora de conseguir su peso leer más