Siempre puedes contar con sentirte miserable y fatal durante tu regla. Puede ser tentador agarrar un tambo de helado para consentirte cuando te sientes así, pero hay alimentos que son leer más
18 alimentos que combaten el síndrome pre-menstrual
El síndrome premenestrual tiene una mala reputación por buenas razones. Hinchamiento, dolor de cabeza, cambios de humor–aunque no los sientas todos, sólo tima un síntoma para arruinar tu día. Pero leer más
Remedios naturales para aliviar los malestares de la regla
Mientras algunas mujeres pasan por sus días sin la más mínima molestia, para la mayoría, ese tiempo del mes pareciera una prueba para ver los límites de tu mente y leer más
Algunas cosas que toda mujer debe decirle a su ginecólogo
Hay algunas cosas que no te sientes cómoda platicando con tu mejor amiga – olvidate de tu ginecólogo. Pero la verdad es que ellos ya han visto de todo, además, leer más
Aquí puede estar la razón por la que sufres tanto durante tu regla
Cólicos asesinos, sangrar sin parar, guardar tampones de emergencia en tu bolsa. Todo esto es parte de ser una mujer y pasarla muy mal durante tu regla. Además de estropear leer más
4 formas que la regla afecta tu piel
Lo que la regla le hace a tu cuerpo es muy irritante. Pero lo que le hace a tu piel simplemente no es bonito. Cuando se elevan los niveles hormonales, leer más
¡Adiós al ibuprofeno! Qué comer para sobrellevar los cólicos
Aumentar la ingesta de fibra, soya, salvia, zinc y ácidos Omega-3 puede regular el ciclo, las hormonas y disminuir el dolor. Dime lo que comes y te diré cómo lo leer más
Cómo sería si a los hombres les “bajara”
Definitivamente los hombres no tienen idea de lo que se trata tener que menstruar, esos momentos no son nada cómodos. Aquí una probadita de cómo sería.