Google recolectará información de salud anónima para un proyecto que definirá cómo debe ser un ser humano saludable. El proyecto, denominado Baseline Study, no se limitará para estudiar enfermedades específicas. leer más
3 razones importantes para checar tus niveles de colesterol
Quizá no sea una de tus mayores preocupaciones de salud, pero nuevos investigadores vinculan el alto colesterol con condiciones serios a parte de infartos o derrames cerebrales. Además, el alto leer más
Puedes estar gordo y en forma
Si crees que eres demasiado pesado para correr un maratón, piensalo de nuevo. Una bloguera esta retando esta teoría y consiguiendo fama con su blog inspirador, The Fat Girl’s Guide leer más
3 señales de que te estas deshidratando
Mucha gente pasa el día deshidratada sin saberlo, seguro esto es porque no saben cuándo están deshidratados ni cómo identificarlo. Para solucionar esto, aquí hay unas de las señales más leer más
Cómo preparar tu cama para el mejor sueño posible
Aunque hagas todo lo demás correctamente (no consumes cafeína después de comer, no compartes la cama con el perro, te permites un rato para relajarte antes de intentar dormir) lo leer más
¿Crees que estas en forma? No has visto a esta joven
Esta joven tiene apenas 17 años y ya puede hacer unas rutinas de ejercicio verdaderamente locos que hasta hombres adultos sólo pueden soñar con lograr. Me podrán decir que es leer más
¿Joven y con canas? Bájale al estrés
Si eres de aquellos jóvenes que ya tienen la cabellera poblada de canas, la especialista Ana Rosa Alvarado Rivas recomienda que tomes precauciones, ya que pueden ser síntoma de deficiencias vitamínicas o leer más
Por qué el estrés puede causar infartos
El estrés puede causar una sobreproducción de glóbulos blancos que pueden contribuir a obstrucciones. Científicos creen haber identificado la conexión entre estrés crónico con paros cardiacos. Según el estudio, es leer más
¿Te cuesta decir “te quiero”? Exprésalo en 5 formas distintas
¿Eres de las personas que no pueden expresar sus sentimientos? Probablemente sea porque temes no ser correspondida, porque pienses que no es tiempo o porque temes que te rechacen, sin leer más
¿Más ejercicio o sentarse menos?
La sabiduría convencional nos dice que no nos movemos suficiente, ¿pero podrá ser que nos sentamos demasiado? ¿La falta de tiempo que pasamos siendo activos o el tiempo excesivo que leer más