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¿Está exagerado tomar 3 litros de agua al día?
A todos nos han dicho siempre que tenemos que tomar mínimo 3 litros de agua por día para mantenernos adecuadamente hidratados, ¿pero qué tan cierto es esto? Otro mito de leer más
Cuando no te sientes bien, esto es lo mejor que puedes comer
¿No te sientes bien y no se te ocurre qué comer? La gente se sigue contagiando de covid y ahora está empezando la temporada de influenza y gripa estacional, así leer más
Olvídate del dolor de muñeca con estos estiramientos sencillos
El dolor de muñeca puede ser todo un tema y a veces la causa puede no ser muy clara. Sea cual sea el caso, quieres alivio. Prueba estas series rápidas leer más
Cómo ponerte a ti primero en la vida
Es hora de olvidar esa idea de que es egoísta ponerte a ti primero. Esto no te vuelve una mala persona. Cuando amas a alguien es natural querer darles prioridad leer más
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Es posible que nuestros cerebros envejezcan a un ritmo distinto al resto del cuerpo. Dependiendo de tu salud, estilo de vida y personalidad, puede que tu cerebro sea mucho más leer más
Estiramientos para aliviar el dolor de ciática
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¿Qué es el toner y cómo se debe usar?
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El nail slugging es la nueva técnica para hidratar tus uñas profundamente
Tu piel y tu piel no son las únicas partes de tu cuerpo que necesitan hidratación. El nail slugging es una de las nuevas tendencias de belleza para cuidar tus uñas leer más
Cómo destaparte los poros según dermatólogos
Todos luchamos contra los poros tapados, y si tú crees que los tuyos están grandes, podría ser simplemente eso, están tapados y llaman más la atención. El tamaño de tus leer más