Cuando se trata de un estilo de vida saludable, el balance es la clave. Pero sólo somos humanos, ¿no? Aveces nos excedemos, ya sea si nos acabamos la botella de leer más
6 alternativas para hábitos saludables que deberías practicar diario
Por lo general uno aspira a ganar en todo, no busca salir en segundo lugar. Pero cuando se trata de no enfermarte, es mejor idea buscar la medalla de plata leer más
¿Qué tan sano es el aire dentro de los aviones?
Un grupo de investigación ha estudiado por casi tres años a gente que reporta padecer síntomas de enfermedades después de abordar recientemente un avión comercial. Los científicos estudiaron a 140 leer más
5 cosas verdaderamente asquerosas que ahorita tienes en tu cuerpo
Quizá no lo sepas, pero nuestros cuerpos están repletos de cosas asquerosas que probablemente prefieras ni saber que tienes, pero resulta ser bastante normal, como pequeños bichos que se encuentran leer más
¿Es malo para la piel el sudor?
La gente que corre mucho sabe que no importa el clima, uno siempre terminará sudando hasta cierto grado. Esto es porque es una respuesta natural del cuerpo y por esta leer más
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando bebes antes de dormir
¿Te despiertas sintiéndote mal? Seguro es culpa de tus noches de bebida ya que consumir alcohol antes de dormir reduce drásticamente la calidad de tu sueño. Resulta que mientras duermes leer más
Si te gusta mucho asolearte, deberías saber unas cosas antes de seguir
Sabemos que exponerse al sol puede ser dañino para la salud, pero también sabemos que es importante para el bienestar y tiene un papel importantes en varios procesos biológicos en leer más
6 cosas que deberías de saber antes de decidir dejar de usar calzones
Quitarte la ropa interior puede sentirse como algo liberador. Le da una oportunidad a tus partes para respirar. Así que es fácil para que algunas personas quieran sentir esa libertad leer más
Por qué nunca deberías de ignorar una lesión sin importar su levedad
Los hombres y las mujeres suelen reaccionar de manera distinta ante las lesiones. Esto puede ser debido a los estereotipos de género en los deportes. Las mujeres suelen comportarse más leer más
Todas tus manías de limpieza resultan ser inservibles
¿No quieres enfermarte durante estas épocas de frío? Seguro conoces lo básico: siempre carga contigo un sanitizante a todas partes, nunca toques nada directamente con las manos y aguantas tu leer más