Si te has estado sintiendo cansada y bajoneada últimamente y no logras mejorar, es posible que sufras de agotamiento. Pero los síntomas del agotamiento fácilmente pueden confundirse con la depresión. leer más
4 señales peligrosas para detener la ansiedad o la depresión
Lamentablemente, la salud mental no es algo tan fácilmente diagnosticable como la salud física. Pero conocer las señales por las que debes estar atenta puede ayudar a que intervengas rápidamente leer más
Puede que sufras de depresión sin saberlo
Quizá pienses que la gente con depresión nunca se ríe ni siente felicidad, pero esa es una mala concepción de este trastorno mental. La depresión se manifiesta de diferentes maneras. leer más
¿Por qué parece que están dejando de funcionar tus antidepresivos?
La depresión es un trastorno complejo que proviene de innumerables factores. Hay millones de razones por las cuales los síntomas pueden parecer haber vuelto o empeorado, incluso si tomas medicamento. leer más
¿Por qué la gente deprimida prefiere escuchar música triste?
Todos conocemos que la música puede tener fuertes efectos sobre nuestro estado de ánimo. Puede que estés de buenas, pero luego se pone esa canción triste en la radio y leer más
4 cosas que los hombres no saben de los antidepresivos
Las ideas equivocadas sobre la salud mental y la medicina psiquiátrica matan a muchos hombres. Aunque corremos sólo la mitad del riesgo de padecer de depresión comparado con mujeres, tenemos leer más
Cómo hablar con un ser querido sobre su depresión
La depresión afecta a millones de personas en el mundo, pero con todo y lo común que es, puede ser difícil encontrar la mejor manera de tratar el tema para leer más
Cómo sobrevivir a las fiestas navideñas si no te dan felicidad
Creerías que a todo mundo le encantan las fiestas navideñas, pero resulta que en realidad son pocos los que las disfrutan y a los demás les parece muy estresante. Si leer más
Consejos para cuando sales con una persona con depresión
La depresión afecta a mucha gente en todo el mundo, así que no ha de ser muy raro que la persona con la que estés saliendo esté luchando contra este leer más
Todo lo que debe saber un padre sobre la depresión post-parto
Probablemente sabes que la depresión post-parto es una condición seria que afecta a las nuevas mamás, pero si eres papá o serás papá próximamente, probablemente no creas que tu pareja leer más