Estás dormido, de lo más tranquilo del mundo, cuando de repente te despiertas con unas ganas enormes de usar el baño en ese mismo momento. Obviamente te levantas para ir leer más
Esta es la posición correcta para dormir según tus problemas de salud
Dormir es uno de los factores más importantes para tu bienestar. Necesitas dormir al menos entre 7 y 8 horas en la noche para que tu cuerpo funcione de manera leer más
Si los niños duermen temprano, es ideal para la salud mental de la mamá
Muchas veces cuando tienes a tu primer hijo, la gente suele decirte “¡Felicidades mami! Ahora nunca volverás a dormir por unos años.” Y no estarían totalmente equivocados. Meter a los niños leer más
¿Comer queso antes de dormir realmente puede darte pesadillas?
Por siglos la gente ha creído que si comes queso antes de dormir es muy posible que te den pesadillas. Aunque sea una idea común, en realidad hay bien pocos leer más
Importantes diferencia de cómo duermen los hombres y las mujeres
Meterte a la cama con tu pareja puede ser la mejor parte del día…. o la peor.Incluso cuando tienes sábanas limpias y frescas y el cuarto está a la temperatura leer más
3 problemas con tu cuarto y cómo solucionarlos para dormir mejor
Tu recámara es donde uno suele descansar y recargar las energías para empezar cada día, pero la mayoría de las veces que te despiertas en la noche son debidos a leer más
¿Es bueno o malo para tu salud dormir con tu perro?
Podrás amar a tu perro con todo tu ser, pero si te pones a pensarlo un poco, los perros son un poco asquerosos. Juegan en la tierra, se mastican las leer más
Esta es la razón por la que tienes erecciones cuando duermes
Te despiertas de un sueño profundo y te das cuenta que no todo tu cuerpo estuvo descansando mientras dormías. Tener una erección mientras duermes es bastante común. Pero cuando lo piensas leer más
7 cosas que haces que arruinan tu pelo mientras duermes
Para algunas personas, arreglarse el pelo significa cepillarse el pelo antes de salir. Para otras, significa levantarse temprano para estilizarlo. De cualquier modo, tu pelo realmente es delicado y tienes leer más
5 alimentos que te ayudarán a dormir más rápido
La falta de sueño puede perjudicar tu bienestar, esto ya lo sabemos, pero aunque te acuestes para tener tus 7-8 horas de sueño, puede que aún te cueste trabajo dormir.No leer más