Prepárate estos brownies que a pesar de ser sanos, son bastante decadentes y se derriten en tu boca. Son libres de gluten y también veganos. Ingredientes 225 g de datiles leer más
Esta ensalada de microgreens es la mejor guarnición
Las plantas de semillero de casi cualquier vegetal, también conocidas como microvegetales (microgreens) o microplantas, son parecidas a los germinados y a los brotes, pero son una etapa más adelante leer más
Delicioso y sano arroz con canela, yogurt y granada
Este platillo de arroz delicioso y sano es un excelente acompañamiento para cualquier platillo que puedas emparejar con arroz. Te va a encantar, ¡prúebalo! Ingredientes 2 cda de aceite de leer más
Te va a encantar este omelet con yogurt
Este platillo tiene proteína por el huevo, salmón y yogurt griego. El omega-3 del salmón te puede ayudar a prevenir dolores en los músculos además de que esta receta queda leer más
Cómo preparar un rico y sano pan plano en casa
Sin importar en dónde vivas en el mundo, no hay nada tan fortalecedor y nutritivo en su esencia como una simple combinación de agua y harina. El pan hace girar leer más
Rápidas recetas para iniciar tu día con toda la energía
Todos hemos oído que el desayuno es la comida más importante del día, y a veces con las prisas tendemos a saltárnosla; sin embargo, existen recetas rápidas y saludables que leer más
3 botanas fáciles que puedes hacer para el Super Bowl
Aunque no sea para todos, el Super Bowl es la fecha más esperada para muchos. Unos esperan el Super Bowl por amor al deporte, otros por el gran buffet que leer más
3 platillos saludables que puedes hacer en una taza
Es posible cocinar platillos saludables con la ayuda de una taza. Lo más fascinante de la cocina es que las posibilidades para crear algo altamente delicioso son ilimitadas. Si te leer más
Haz este fondue de caramelo para el postre de fin de año
El nuevo año está por llegar y no hay mejor idea que recibirlo de la forma más dulce posible; con un fondue de caramelo. A continuación te comparto la sencilla leer más
Esto es lo que pasa cuando una pizza y una quesadilla hacen el amor
Este es el verdadero amor eterno. Para celebrar esta deliciosa unión, queremos compartir contigo una receta que te hará desearla de inmediato. Si eres amante de la comida, el queso leer más