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Si eres una persona que sufre de manchas oscuras en las piernas, probablemente habrás oído el término “piernas de fresa.” Esto puede ser causado por varios factores, incluyendo condiciones específicas leer más
Cambia tu agarre al levantar pesas en el gym para mejores resultados
Cualquiera que haya hecho dominadas conoce los efectos de cambiar tu agarre. Es una de las cosas más simples que harás para tu entrenamiento para darle más variedad. Cambiar la leer más
Cómo hacer una plancha correctamente y errores a evitar
La plancha es un verdadero rockstar en el mundo del ejercicio isométrico. Este ejercicio muy simple realmente es muy efectivo porque no sólo trabaja tu abdomen, sino también fortalece mucho leer más
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Flores y plantas son lo sujetos de las obras con acuarela de Hiroki Takeda que exuden felicidad y energía sin límites que solemos asociar con el compañerismo canino. Publicado por leer más
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Las leo son superestrellas natas. Son confianzudas, generosas, cálidas y amorosas y atraen a la gente que las rodean. Son feroces, leales y complejas, así que no esperes entenderla de leer más
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