La decisión de empezar a hacer ejercicio para ponerse en forma es una bastante personal y puede decidirse por varias razones, desde preocupaciones de salud a cambios en tus circunstancias. leer más
Cómo aliviar una quemadura de sol si te pica y te está volviendo loco
Nos llega a pasar a todos, ya sea por olvidadizos o negligentes, pero eventualmente todos terminamos quemándonos con el sol. Y como todos sabemos muy bien, la comezón que acompaña leer más
¿Cómo es el tratamiento contra el coronavirus?
Uno de los desafíos que está causando mucho miedo sobre el nuevo coronavirus que causa COVID-19 es que no hay un medicamento específico para tratarlo. ¿Así que cómo se supone leer más
Las 10 mejores fuentes de proteína para veganos
La cantidad de proteína que necesitas depende de tu peso y niveles de actividad, pero es posible cumplir con tus necesidades con una dieta vegana con tal de que diario leer más
¿Qué haces cuando eres alérgico al protector solar?
Ya sea que estás planeando viajar a la playa o simplemente pasas mucho tiempo debajo del sol, es importante usar protector solar para evitar cáncer de la piel y quemaduras leer más
4 poses de yoga que te ayudarán a dormir mejor
Hoy te enseñaremos una secuencia de yoga que te ayudará a dormir más profundo y a despertar listo para el día por delante si lo haces media hora antes de leer más
No basta con aplicar un producto en la piel para tratar el acné
Cuando los tratamientos convencionales dejan de funcionar, deberías de considerar otros factores aparte de lo que estés usando para limpiar tu cara o tratar el acné. Aquí te ayudamos un leer más
¿Sabías que existe tal cosa como el envenenamiento por el sol?
Si alguna vez has tenido que lidiar con la irritación de una quemadura por el sol, entonces sabes que existe una gran desventaja de un bonito día asoleado. Pero quemarte leer más
4 mitos sobre la dieta a base de plantas que deberías de olvidar
Hoy en día pareciera que cada producto animal está siendo reemplazado por algún sustituto a base de planta. Si eres intolerante a la lactosa o vegano, puede que estas opciones leer más
3 mitos sobre el coronavirus que no deberías de creer
La gente está paniqueada por el coronavirus (2019-nCoV) que fue declarada por la OMS como una emergencia de salud global. Y conforme el miedo de la transmisión se propaga, también leer más