El calcio es importante para el bienestar de tus huesos, pero si por cualquier razón, ya sea por dieta o por intolerancia, estás dejando los lácteos y ahora te preguntas leer más
Los arreglos florales congelados de Azuma Makoto
Azuma Makoto le gusta cambiar el contexto en el que vemos las flores a través de instalaciones que están hechas para borrar las líneas que separan el arte y la leer más
Mientras más sepas decir que “no,” más feliz serás
A todos nos gusta caerle bien a la gente y hacer nuestras vidas y las los demás tan fáciles como sea posible. Pero sin importar lo que te digas, intentar leer más
Intenta hacer lagartijas inclinadas para unos hombros marcados y fuertes
Las lagartijas son un ejercicio poderoso y es un fuerte indicador de tu fuerza del cuerpo superior, además no necesitas equipo para poder hacerlos en donde sea. Otra gran ventaja leer más
6 cosas que deberías saber hacer como adulto
Eres un adulto (supuestamente), pero no te sientes más madura que cuando ibas en la prepa. Claro, tendrás una tarjeta de crédito y hablas de tu “presupuesto” y cosas así, leer más
Mancuernas vs. pesas rusas
Es una pregunta que ha existido desde el inicio de el entrenamiento de fuerza, ¿cuál de estos dos pedazos de metal es mejor: las mancuernas o las pesas rusas? Ambos leer más
Las esculturas de Coderch y Malavia exploran el movimiento
La belleza de la figura humana y todas sus expresiones son el foco de atención de las obras de Coderch y Malavia. Sus obras colaborativas son esculturas de bronce que leer más
Cómo hacer que funcione y dure una relación platónica
Mantengamos las cosas simples, una amistad platónica se define como una relación íntima, pero no sexual. Fuera de eso no hay un modelo estricto que define una relación platónica. Es leer más
Este corto meditativo contempla la conservación y descomposición
Soetkin Verstegen describe Freeze Frame, una animació metódica y nostálgica, como un pequeño cine dentro de un cubo de hielo. El corto sigue a unos obreros mientras cosechan e intentan leer más
