Todos necesitamos días de recuperación y entrenamiento cruzado en nuestra rutina de fitness. El yoga puede ser muy benéfico para descomprimir y reiniciar tu cuerpo entre sesiones de cardio y leer más
Tapicerías vintage cubren las polillas de Larysa Bernhardt
Larysa Bernhardt crea coloridas esculturas de polillas con hilo y aguja. Sus criaturas de tela están bordadas con vieja tapicería, a menudo representando personas históricas, animales y formas botánicas delicadas leer más
Prueba esta frittata de espárragos y cebollino llena de proteína
Aplica el desayuno para la cena con este platillo lleno de proteína, vitaminas y fibra. Ingredientes 1 1/2 cdta. de aceite de oliva 400 g de espárragos, cortados Sal y leer más
Cómo un sistema punto de venta te ayuda a formalizar tu negocio
Las herramientas tecnológicas actuales permiten tener, en una sola plataforma, todos los procesos involucrados con las ventas de un comercio o negocio, de manera que estos se tornan eficientes y leer más
Cómo distinguir entre el amor propio o si eres egoísta
Todos nos hemos preguntado si podríamos ser más abiertos y generosos. Existe una delgada línea entre el amor propio y el egoísmo, pero volverte consciente de esto es el primer leer más
¿Cómo proteger tu tienda online de los ciberataques?
Las medidas de confinamiento por la emergencia sanitaria de los últimos dos años han cambiado por completo la manera de hacer negocios. De alguna forma, la pandemia por covid-19 fue leer más
Brillantes y coloridos ecosistemas por Yellena James
Yellena James continua imaginando coloridos ecosistemas, repletos de formas de vida fantásticas del mar y la tierra en sus obras. Publicado por Othón Vélez O’Brien.
Consejos sencillos para vivir una vida más larga y sana
En promedio solemos vivir hasta los 75 años, pero existen muchas maneras de poder prolongar nuestra vida más que eso. Son pequeños y grandes cambios en tu estilo de vida leer más
Ilustraciones de acuarela de cuartos y tiendas abarrotados
Dentro de las obras introspectivas de Rain Szeto puedes encontrar cocinas desorganizadas, casillas de tiendas llenas y piezas mecánicas arrumbadas. Publicado por Othón Vélez O’Brien.
Cómo mejorar tu fuerza de prensión sin ir al gym
Cargar todas las bolsas del super además de requerir fuerza en los brazos, también requiere fuerza de prensión. Esto también te ayudará a mejorar tu rendimiento y forma para varios leer más