Disfrutar una copa de vino con la cena o un whiskey después de un largo día no tienen nada de malo. Si es posible beber y llevar un estilo de leer más
Cómo beber moderadamente durante estas fiestas
Aunque busques estudios que muestren que beber alcohol en moderación puede ser benéfico para la salud, como hemos visto en general, beber menos siempre es más sano para el cuerpo leer más
La manera más saludable de beber
Un enfoque saludable cuando se trata de tomar alcohol es parte de un enfoque sano en la vida. Todos somos diferentes, pero algo que funciona es ser una snob con leer más
5 cosas que pasan cuando la cruda te pone ansiosa
Seguro conoces los efectos físicos de la cruda, pero esa ansiedad que a veces trae es mucho más difícil para lidiar. Aquí te platicamos un poco de lo que te leer más
Cómo no dejar de beber cuando llevas una vida sana
Una relación sana con el alcohol es parte de un estilo de vida sano, pero también han habido estudios que dicen que el alcohol de plano es malo para ti, leer más
¿Por qué te duran más algunas crudas que otras
Normalmente la cruda sólo te dura hasta la mañana o a lo mucho 24 horas. Pero a veces esos efectos se pueden quedar contigo mucho tiempo más que eso, normalmente leer más
¿Qué deberías de esperar ya que empiecen a abrir los bares otra vez?
Ir a un bar se supone que debería de ser divertido, pero ahora que los empiecen a volver a abrir en varias ciudades alrededor del mundo, quizá no parezca lo leer más
¿Beber de manera intuitiva es buena para reducir tu consumo de alcohol?
Quizá has oído de comer intuitivamente para llevar una dieta más sana sin hacer dieta. Comes cuando te lo pide tu cuerpo y terminas cuando tu cuerpo te lo indica. leer más
¿Qué es lo mejor que puedes comer antes de salir a beber?
Seguro sabrás que no es buena idea salir a beber con el estómago vacío, aún si estás acostumbrado a beber mucho. Mientras algunos alimentos son mejores que otros, la verdad leer más
Cómo darte cuenta si tiene sun problema con el alcohol y qué hacer al respecto
Las tasas de alcoholismo han estado subiendo mucho en los últimos años. Según un estudio reciente llevado a cabo por JAMA Psychiatry, alrededor del 27% de la gente mayor de los leer más