Los smoothies se han vuelto un favorito para la gente que come con consciencia, y la verdad son tan fáciles de hacer, están llenos de frutas y verduras, que realmente leer más
5 alimentos que te ayudarán contra la inflamación
Todos nos hinchamos estos días, no es algo en lo que estás sola. Pero quizá eso no te de mucho alivio. Existen dos tipos de hinchamiento: el que es causado leer más
7 alimentos con más zinc que los suplementos
Zinc es un micronutriente, pero no por eso es menos importante. Ayuda a fortalecer el sistema inmune, ayuda a sanar heridas y ayuda con el desarrollo de ADN. Se recomienda leer más
Estos son algunos de los beneficios de la quinoa
La quinoa es un grano libre de gluten que se ha vuelto muy de moda en los últimos años y tiene varios beneficios para la salud. Esta llena de proteína leer más
¿Es más sano comer kosher?
Las reglas kosher, distinguiendo entre animales (sólo ciertos tipos de pescado, mamíferos y aves se pueden consumir) y haciendo cumplir ciertas prácticas dietéticas (por ejemplo, la carne y los lácteos leer más
¿Puedes comer sólo pizza todos los días y bajar de peso?
Si te quedaras náufrago en una isla y sólo pudieras comer pizza el resto de tu vida, no suena muy mal. Pero si estás tratando de bajar de peso definitivamente leer más
Al parecer el alimento influye mucho en cómo huele tu sudor
Nunca olerás como un ramo de rosas cuando sudas, pero un nuevo estudio indica que ciertos alimentos pueden hacer que tu sudor huela un poco mejor de lo normal. Según leer más
Después de ver este video probablemente no vuelvas a comer gomitas
Es difícil resistir la tentación del dulce encanto de las gomitas. Sabemos que son malos para tus dientes y todo, pero quitan ese antojo por algo dulce y eso es leer más
Cómo elegir pan que realmente sea saludable
Aunque algo que tenemos claro es que no todo el pan es igual, puede ser difícil elegir la opción más saludable. Es bueno llegar al súper o a la panadería leer más
5 cosas que no sabías que te pueden causar indigestión
Aunque la cebolla, la comida picante y frita suelen tener una mala reputación porque muchos creen que causan indigestión. Pero los expertos están diciendo que es más importante cómo comes más que qué leer más