¿Te despiertas sintiéndote mal? Seguro es culpa de tus noches de bebida ya que consumir alcohol antes de dormir reduce drásticamente la calidad de tu sueño. Resulta que mientras duermes leer más
Por qué nunca deberías de ignorar una lesión sin importar su levedad
Los hombres y las mujeres suelen reaccionar de manera distinta ante las lesiones. Esto puede ser debido a los estereotipos de género en los deportes. Las mujeres suelen comportarse más leer más
5 hábitos que te están dejando sin energía
Aunque la relación entre el sueño y el envejecimiento es innegable, podría sorprenderte que la energía no necesariamente disminuye con la edad o falta de sueño. Osea que si te leer más
Por qué te mareas cuando te paras a veces
¿Te gira la cabeza o ves estrellas cuando te pones de pie? ¿Te preocupa que sea señal de algo grave? Normalmente, marearte o sentir la cabeza ligera cuando te paras leer más
¿Quién eres? Este video te robará el aliento y quizás logre cambiar tu vida
Una vida normal es vestirte por la mañana con la ropa que compraste para el trabajo, manejar en el tráfico en un carro que aún estás pagando para poder ir leer más
3 antojos que podrían ser señal de algo más grave
A todos nos sucede, llega un momento donde de repente se te antoja algo en particular, una hamburguesa, un licuado, papas fritas o chocolate, no importa, pero nada más puede leer más
Tu no quieres coches, ni dinero, ni casas, ESTO es lo que realmente quieres.
Quiero hablarte acerca de lo que no quieres hoy en día, no quieres más dinero, no quieres poder, no quieres un carro más nuevo ni un mejor empleo, ni siquiera leer más
5 pasos para superar la depresión naturalmente
Millones de personas sufren de depresión alrededor del mundo y no es de extrañarse que inclusive algunos, ni siquiera hayan sido diagnosticados con esta enfermedad. Aún así, la mayoría de leer más
7 poses de Yoga para aliviar el dolor de espalda
Olvida ese dolor de espalda que llevas teniendo por meses. La solución más sencilla y cómoda para ponerle fin a ese sufrir es con Yoga y para eso, te leer más
Los daños a la salud más frecuentes que tiene el cloro
Si eres de las personas que usan el cloro para desinfectar lo que se les ponga enfrente, incluso el agua, piénsalo dos veces, porque al abusar de su uso, frecuencia y leer más