Según un nuevo estudio, quizá quieras reducir drásticamente tu consumo de cafeína porque al parecer es posible que eleve tu riesgo de desarrollar osteoporosis Los investigadores observaron a 24 personas, leer más
Aquí te explicamos cómo dejar la cafeína de la manera correcta
Algunas personas no pueden platicar contigo en las mañanas hasta haberse tomado mínimo dos tazas de café primero. Las bebidas cafeinadas como el café o el té están llenos de leer más
Qué hacer si te pasaste verdaderamente demasiado con el café
Si te gusta el café, se entiende que de vez en cuando te pases un poco y termines bebiendo más de lo que deberías. Esto lo sumas todo el alimento leer más
4 fuentes de cafeína que seguro no sabías no te dejaban dormir bien
Si no has podido dormir bien y ya sacaste el café y el refresco de la ecuación, pero nada ha cambiado, quizá sea tiempo de que pusieras más atención a leer más
Qué hacer en caso de que te tomes una sobredosis de café
¿Conoces ese momento donde te das cuenta que el espresso triple quizá haya sido demasiado y te encuentras con las manos temblorosas mientras te limpias sudor de la frente? Significa leer más
El café deja de funcionar después de demasiadas desveladas
Quizá tu taza de café no sea tan milagroso como te gustaría creer. Según un nuevo estudio, la cafeína pierde su eficacia cuando te falta sueño con demasiada frecuencia. En leer más
¿Es bueno tomar café antes de hacer ejercicio?
Todos conocemos los efectos del café para despertarnos en la mañana, pero también puede ser muy útil para mejorar tu desempeño en el gimnasio, retrasa el cansancio y mejora los leer más
Los efectos de dejar de tomar tu taza diaria de café para despertar
El café es mágico, te da energía, mejora tu memoria y ha sido vinculado con varios beneficios de salud como baja presión sanguínea y niveles de colesterol. Pero te saltas leer más
8 alternativas del café para activarte por las mañanas
Muchos necesitan su café en las mañanas para despertar, simplemente no conocen otra forma de vida y casi se puede decir que han desarrollado una dependencia hacia él. Pero con leer más
Por qué el café te hace ir tanto al baño
Muchos pensamos que necesitamos nuestro café para despertar todos los días, pero mucha gente no considera cómo el café también esta despertando tus intestinos. Es conocimiento común que el café leer más