¿A quién no le encanta el aguacate? Por esto puede ser increíblemente frustrante cuando vas al super a comprar y te encuentras con puros aguacates verdes y duros. Por lo leer más
Así que te comiste algo podrido, ¿ahora qué pasa?
No te vayas corriendo al baño para tallarte la lengua con el cepillo de dientes, no te vas a morir por comer algo podrido. Con tal de que tus defensas leer más
Cómo deberías de lavar tus frutas y verduras para no enfermarte
La gente ha estado cambiando sus hábitos para lavarse las manos, la ropa y hasta cómo comen por el covid-19. Pero el miedo de enfermarse consumiendo comida contaminada ha resultado leer más
¿Sabías que la harina se echa a perder?
Cuando agarras la harina de la esquina de tu despensa que lleva un buen rato ahí, ¿nunca te has preguntado si se puede echar a perder? Lamentablemente, la harina sí leer más
Mitos sobre hacer tus compras en el super durante la pandemia
Si has ido al super en estos días de cuarentena, entonces seguro has sentido una combinación de sentimientos como ansiedad, miedo, confusión, frustración y paranoia. En las redes siempre estamos leer más
¿Qué es el ghee y deberías de comerlo?
Podemos decir con seguridad que el ghee se ha vuelto el nuevo aceite de coco por su popularidad. Y con toda la razón, mucha gente lo ha estado usando en leer más
¿Cómo sobrevives si no sirves ni para cocinar ni para comer?
Es bastante común que la gente no sepa cocinar hoy en día, sólo significa que comerás menos sano que aquellos que cocinan fresco todos los días en casa. ¿Pero cómo leer más
Excelentes alternativas para la sal
No hay duda que las papas saladas (y todo lo que se les parezca) saben mucho mejor que solas. Pero existen buenas razones para buscar alternativas a la sal de leer más
Cómo cambiar de dieta afecta a tu cuerpo
Existe una cantidad innumerable de dietas que prometen ayudar con la pérdida de peso: atkins, keto, a base de planta, etc. Y no es raro que la gente que siga leer más
La mejor manera de dejar de comer de más siempre
Sin importar tu dieta o tus horarios alimenticios, hay una manera segura e infalible para recortar tu consumo de calorías. El truco es comer hasta que ya no tengas hambre, leer más