Mucha gente puede reconocer los clásicos síntomas de la depresión en su máximo estado. Pero estas indicaciones estereotípicas–como no poder salirse de la cama, sentirse como si no tuvieras valor leer más
Unas palabras para las mujeres pasando malos días
Suena tu despertador, despertándote de una noche inquieta de mal sueño. Te pones tu suéter más grueso y te amarras el pelo en una cola de caballo flojo. Te tapas leer más
5 señales de que podrías estar luchando contra la depresión
La incapacidad de salirte de la cama, una sensación de que no vales nada, miedo y aislamiento constante. La mayoría de la gente puede reconocer las clásicas señales de la depresión leer más
Este suplemento puede ayudarte con tu depresión en sólo dos semanas
¿Te sientes bajoneado? No eres el único, casi 1 de cada 3 personas han sufrido de síntomas de depresión en algún punto de sus vidas.Pero muchos no buscan ayuda y leer más
Cómo dormir tarde por las noches está arruinando tu estado de ánimo
Si tienes el hábito de mantenerte despierto hasta muy tarde y levantarte tarde en cambio, puede que corras mayor riesgo de padecer de depresión, especialmente si tiene diabetes del tipo leer más
La depresión puede hacerle el mismo daño a tu corazón que el colesterol
Aunque tengas tus niveles de colesterol bajo control y un peso ideal, aún puedes correr el riesgo de padecer de una enfermedad del corazón. Esto es porque la depresión es tan leer más
11 cosas que hacer si crees estar en depresión
A veces estar deprimido resulta ser una reacción perfectamente legítima y comprensible tiempos difíciles o circunstancias difíciles, es prácticamente imposible estar alegre si acabas de perder a un ser querido, leer más
5 alimentos que combaten la depresión
La depresión hace que nos sintamos tristes y poco interesados en las cosas. Afecta la manera en la que nos sentimos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. leer más
¿Sabías que sí te puedes morir por un corazón roto?
Que te rompan el corazón podría literalmente matarte, ¿sabías? El síndrome del corazón roto, o la cardiomiopatía inducida por el estrés, es una condición real que puede surgir en tiempos leer más
10 frases inspiradoras de Demi Lovato
En un mundo lleno de celebridades pop, Demi Lovato siempre ha estado un paso adelante. Su lucha con la depresión, desórdenes alimenticios y autolesiones la ha convertido en una voz leer más