Todos los que disfrutamos de una buena salida por las noches con los amigos y unas bebidas podríamos identificarnos de algún modo con estas imágenes. Seguro tú te has despertado leer más
Sólo una noche sin dormir puede alterar tus genes permanentemente
Siempre deberías de dormir temprano por las noches, porque además de varios efectos negativos que tiene una desvelada sobre tu salud, también puede llevar a obesidad y diabetes. Varios estudios leer más
5 simples consejos para tener una recámara antiestrés
La recámara es el lugar en donde renuevas tu energía. Razón suficiente para perfeccionar la calidez y la organización y así convertirla en un espacio más relajado. ¿Cómo lograrlo? Mira estos consejos: 1. leer más
Evita estas 7 cosas en la noche si padeces de insomnio
¿Te cuesta trabajo dormir? Aquí hay unas razones por las cuales no estarás durmiendo bien: Tablets y smartphones Evita usar cualquier dispositivo electrónico antes de dormir, incluyendo la televisión. Permite leer más
Partes de tú cerebro se vuelven locos mientras luchas contra el sueño
Si intentas funcionar de manera normal después de pasar toda la noche despierto, tus ojos se empezarán a cerrar sin importar tu esfuerzo por mantenerlos abiertos. ¿Pero qué sucede con leer más
20 divertidas fotos de niños durmiendo en lugares inesperados
Todos nosotros fuimos niños y gracias a eso sabemos que cuando el sueño llega, no importa la hora ni el lugar. Los pequeños son capaces de dormirse en cualquier espacio, leer más
En verdad los gatos duermen donde sea y estas 15 fotos lo comprueban
Para los gatos ningún espacio es obstáculo, y si se trata de dormir, ellos siempre serán los expertos, tanto que incluso nos atrevemos a asegurar que su estado material es leer más
Conoce este método que promete dejarte dormido en un minuto
¿Eres de las personas que tienen problemas para dormir? Este truco promete ayudarte a lograr el sueño en tan sólo 60 segundos. Se trata de la técnica de 4-7-8 creada leer más
¿Cómo y por qué nos salen lagañas cuando dormimos?
Lo primero que uno suele hacer al despertar es quitarse las lagañas, una especie de mucosidad que se acumula en las equinas de tus ojos mientras duermes. ¿Pero nunca te leer más
20 personas que se quedaron dormidas sin importar dónde ni cómo
No, no están haciendo yoga. sin importan en dónde ni cómo. Hasta se antoja copiarles, ¿no?